Анют,чтобы не писать всем по отдельности,я ответила у себя...

Я сегодня делала скумбрию на луковой подушке в мультиварке. Обожаю этот рецепт.

Лук кольцами, скумбрия кусочками с лимонным соком, чуть соли и перца. В мультю на режим тушение на час, а потом на выпечку на двадцать! Вкусно!

В книге рецептов страница 272.
На сайте рецепт брауни! Делаю в пиалке, сразу как пироженко. В оригинале подача в кружке.

Приветики!!!
Я вот тоже вчера в гостях за столом съела селедки 2 кусочка и 2 кусочка красной копченой рыбки + много овощей.. хоть это и было в 19:30, а спать пошла я в 3 ночи, но организм и воду в нем не обманешь... На утро +500 гр... Сегодня 2 часа в спортзале и день ЧБ.. Надеюсь, что всё выйдет и вернется хотя бы на нулевой уровень, не говоря уж об отвесе...
Будем изгонять бесов!

Привет!
Согласна: всякие там селёдки - это реальные бесы! Что они с нами творят!.....
Будем изгонять!

Спасибо, дорогая!
Утащила к себе!

Спасибо Оль, за плюшки и за скумбрию!
Плюшки испеку, а со скумбрией погодю до мульти - из Москвы тащат...

Ой, Анют, ну я же загадывала минус полтора кило, а не плюс
Правда, про селедку я тогда и не подумала.... Ничего, все отобьешь, я в тебя верю

Спасибо, Натик!
Я буду стараться!

Сейчас покажу, какую я новинку обнаружила в "Мегамарте"...

Девочки, делюсь рецептом, потому что не могу не поделиться!!!
Чуть ум ни отъела!!! И мужу очень понравилось!

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С ТВОРОГОМ
Взяла вот этот рецепт http://dukandiet.ru/rybnye-kotlety-s-tvorogom/и внесла в него всего пару изменений:
вместо белой рыбы я взяла фарш из сёмги и не добавляла молока.
Девочки, поверьте: вкусно неимоверно!