четвертый день вес стоит... я сегодня даже с утяжелителем взвесилась на всякий пожарный :)
первый раз у меня такое :)

плато началось... атакуй?

А поможет? Не навредит? Я атаковала после 6 дней застоя. Сейчас стою в одном весе уже 3-ю неделю...

Всё индивидуально. Экспериментируем, барышни. Кому как повезет

3-4 дня в одном весе - это не плато, плато - это пара месяцев...и не надо атаковать сломя олову по любому поводу - от этого тока вред.....ждать и дюканить и НЕ НАРУШАТЬ (да-да, Женя, я-то тебя знаю ). Атака после нескольких дней топтания на месте тока усугубит ситуацию и спровоцирует организм на жадность....

Да конечно никакое это не плато и атаковать я не собираюсь потому как ситуация меня совершенно не напрягает, а забавляет...
посмотрим, что завтра на весах будет :)

сегодня на весах - 600

И минус 25 кг. Чёт я как-то этому не особо радуюсь... НЕ, я рада, конечно...
Но, наверное, надо таки десятками отмечать :)

Арина, спасибо большое - мне очень приятно :)

Ну, Женя, не скажи. Четвертачок - хорошая цифра! Поздравляю!