закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 507 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Вечерний отчет:
29 марта, ЧБ день. Вес 75 кг.

Отставание от расчетного графика составляет 2,7 кг. Так что на консолидацию буду переходить позже, не 1 апреля, а 31)))))))))))) Но я уже никуда не спешу. :wink3: Все получится, вес уйдет, но организму, наверное, нужно адаптироваться...
Завтрак:
Печень говяжья, приготовленная в МВ. Отруби с кефиром, кофе с молоком.
Обед:
Уха, вареное яйцо, рулет "Нежнейший" 2 кусочка, кофе.
Ужин:
Половинка куриной грудки, яичница, чай.
Вода примерно 2 л.
Бодифлекс, хула-хуп, ходьба более часа.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Изображение
обязательно всё уйдет и будем мы все стройняшками :ok:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Оленька, привет! Знаешь, у многих сейчас идут и плюсы и плато, у меня вот тоже все прибавляется, хотя ничего не нарушаю. Но это все временно! У тебя уже такой результат просто замечательный, его надо держать, а вес еще будет уходить, он просто обречен на это! :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 01:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Оля приветик!
У меня такого никогда не было с сообщениями. Напиши в темку где техподдержка. Может что Дуканка и ответит.

Ты молочинка всё равно хоть и отстаёшь вес скинула прилично уже, если продлишь на месяц ничего тут таокго и не будет. Наша диета не голодная. поэтому сил хватит. Зато какая красавица станешь..... :friends:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 06:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Grominka писал(а):
Ты молочинка всё равно хоть и отстаёшь вес скинула прилично уже, если продлишь на месяц ничего тут таокго и не будет. Наша диета не голодная. поэтому сил хватит. Зато какая красавица станешь.....

Ларочка писал(а):
Знаешь, у многих сейчас идут и плюсы и плато, у меня вот тоже все прибавляется, хотя ничего не нарушаю. Но это все временно! У тебя уже такой результат просто замечательный, его надо держать, а вес еще будет уходить, он просто обречен на это!

Иланит писал(а):
обязательно всё уйдет и будем мы все стройняшками

Девочки, мои любимые, спасибо Вам за поддержку!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 07:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Вложение:
70.gif

Доброе утро всем дюканочкам! :drinks: А оно, действительно доброе!))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
У меня отвес ...1,1 :yes4:
Вес 73,9 после вчерашних 75 кг.
Такие вот качельки))))
Сегодня с мужем уезжаем на дачу. Приедем в воскресенье вечером. Желаю всем удачных выходных, хорошего настроения и шикарных отвесов!) :ok:
P.S. Сейчас в мультиварке пеку пирог по Алининому рецепту. Пахнет на всю квартиру, а мои еще спят, от такого аромата скоро начнут просыпаться))) :connie_21:
Алиночка, еще раз огромное тебе спасибо за вкусняшку! :Rose:



У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Оль, с отвесом!!!! Чуть-чуть осталось!!! Удачной поездки на дачу!!! А пирогом твоим уже у меня пахнет!!!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
zelenok писал(а):
Оль, с отвесом!!!! Чуть-чуть осталось!!! Удачной поездки на дачу!!! А пирогом твоим уже у меня пахнет!!!!!

Спасибо, Леночка! Огромное, огромное!))) :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2013, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Олечка, с отвесиЩем!!!!!!!!!!!Изображение :Rose:
Хороших выходных тебе!!!!!!!!!!!

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Вложение:
729724288.gif

Доброе утро мои хорошие. С первым апреля, Вас! :mosking: :mosking: :mosking:
1 апреля БО день.
Вес 73,1 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

После дачи, свежего воздуха, хороший отвес. Ура!!!!
Сегодня по графику должна была начаться консолидация... :scratch_one-s_head: ))) :derisive:
Хотя и осталось уже немного, но несколько дней или недель уже ничего не решают. На улице потеплело, настроение улучшилось, движений и хождений стало больше, так, что будем худеть быстрыми темпами! :friends:
Всем хорошего настроения и шикарных отвесов!!! :ok:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 507 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron