1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 377
03 апр 2013, 05:03
Алина13 писал(а):Привет,Ниночка! Спасибо,что заглянула! А дела никак! Устала,мечтаю выспаться,настроения никакого,но будет хорошо!А ты тоже линеечку поменяла!
03 апр 2013, 05:18
03 апр 2013, 05:34
Нина47 писал(а):
+100 Я вообще думала, что будет хороший минус...Уф-ф-ф, пронесло!!!Я рада!!!
03 апр 2013, 08:09
03 апр 2013, 11:03
Нина47 писал(а):Мне как-то достаточно достигнутого веса :)
03 апр 2013, 13:23
Молодец,Нина!Нина47 писал(а):На круизе- нужно было дойти до нужной отметки. А на консе- удержать!!!
03 апр 2013, 14:06
alenkacan писал(а):Молодец,Нина!Нина47 писал(а):На круизе- нужно было дойти до нужной отметки. А на консе- удержать!!!Тут ключевое слово удержать!
Как Света-vodolei4nk пишет, у меня тоже вес сильно начал падать и я испугалась(глупая
)..расслабилась и решила,что и так все хорошо, а потом он ооп и обратно
Ты все правильно делаешь,Нина
ту главное дисциплина!
03 апр 2013, 15:47
04 апр 2013, 05:32
04 апр 2013, 05:39
Нина47 писал(а):Вес: 70кг 300гр ДЕНЬ ПИРА!!!
первый завтрак: кашка, зел.чай с молоком.
второй завтрак:кашка, зел.чай.
обед: чечевица с мясом, зел.чай.
второй обед:брала творог с йогуртом-но увы, он почему-то "закипел", поэтому пришлось обойтись одним чаем![]()
ужин:чечевица с мясом остатки (как я писала выше-второй раз!!!,)мороженое в вафельном стаканчике
второй ужин: яблоко, стакан активии с 3 булочками (пекла из творога( обедошнего), отрубей и одного допа-крахмала) и хоть отрубей с утра порцию съела-булочки попробовала
![]()
Что мы имеем на сегодня? +400
В "потолок" "влазим"? Значит, идет все нормально
А "потолок" у меня пока: 70кг 700гр
Вот так как-то
1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 377