закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 19:54
Сообщений: 2237
Откуда: СПб

Не в сети
Огого сколько соблазнов в отпуске было, и не набрала ни грамма (!!!), это достойно похвалы :yes4:
Многие из отпуска приезжают с плюсами. так что ты молодец :ok: :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2011, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2011, 10:36
Сообщений: 62
Откуда: Москва

Не в сети
уххх.. сегодня еще -0,1.. приятненько.. и это в овощные дни.. Сегодня одела юбку.. красную.. прямую.. ммм.. красота страшная сила :mosking: сто лет такие юбки не носила.. юбка предполагает втянутый животик (что было затруднительно несколько... :mosking: .. и наличие хоть небольшого каблука, а вот каблуки было лень носить..и.. как то не удобно ходить.. с каждым прибавленным граммам - килограммам на бока.. все ниже и ниже каблук.. т.к. вероятность упасть с них так же возрастает (эт у меня так, за других не отвечаю :yes4: ).. И вот я уже который день ношу платья.. и каблуки (хотя 5 см.. я понимаю.. эт и не каблук.. эт необходимый минимум.. но для меня и это высота!)
Каждый день себе готовлю кексики из отрубей с творогом, с добавлением пудинга и сухого молока.. ой.. как же мне они нравятся.. и присутствие выпечки в меню очень радует. В качестве крема делаю творожок с какао и сахарозаменителем. Красота! На работе девчонки смеются, что я постоянно что-то трескаю (а я не постоянно.. я каждые 2-2,5 часа: 10 утра у меня чай с кексиком, 12 обед, 15-15,30 чай с кексиком и творогом) меня все устраивает! и по весам отвесики идут :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение
Рост 170
Атака - 4,6 кг (92)
18.07-18.08 -3,5 (88,5)
19.08-18.09 -3,8 (84,7)
19.09-18.10 -2,6 (82,1)
19.10-18.11 -3,1 (79)
19.11-18.12 - 1,9 (77,1)
19.12-18.01 + 1,2 (78,3)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2011, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
Знакомая история...про кексики и прогулки к холодильнику на работе. Коллеги видимо от удивления до сих пор молчат о том, что я постройнела....потому как лет 10 не обедала и ничего на работу не носила, а сейчас как курьерский поезд холодильник-рабочее место, а брючки все сваливаются :mosking:

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2011, 10:36
Сообщений: 62
Откуда: Москва

Не в сети
:drinks: УРА!!! -10,3 кг!!!!!! Первый рубеж пройден!!!! :drinks: :drinks: :drinks: :dance4: УРА!!! и по ИМТ я наконец то ушла в зону 29... ушла из 30 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Уже избыточный вес.. а не ожирение.. ох.. звучит намного приятнее!!!!
Через неделю будет ровно два месяца как я на диете.. Мне нравится результат.. мне нравится процесс!
В овощные дни по утрам ем арбуз. немного.. но ем. Пока сезон буду продолжать есть! :smile3: Может и скорость от этого сокращается ухода веса, но удовольствия МОРЕ!
Из отрубей каждый день пеку себе кексики.. вкуснятина!
Наделала себе шоколадной пасты (по рецепту трюфелей, только сухого молока меньше положила, что бы была именно паста).. ой.. как же это вкусно, и ароматизатор ром как раз в десяточку, утром с кофе.. как раз то что доктор прописал..
Короче.. я умничка! Мерила джинсики свои... которые купив даже не успела поносить, так как быстро растолстела.. так вот.. еще немного осталось до них. Уже влажу.. уже молния даже застегивается.. но вот весь день так проходить.. :mosking: тяжко еще.. еще кг 3-4-5 минусом и будет самое оно то! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение
Рост 170
Атака - 4,6 кг (92)
18.07-18.08 -3,5 (88,5)
19.08-18.09 -3,8 (84,7)
19.09-18.10 -2,6 (82,1)
19.10-18.11 -3,1 (79)
19.11-18.12 - 1,9 (77,1)
19.12-18.01 + 1,2 (78,3)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! И еще раз спасибо за молоко...очень хорошее...и молоко и конфеты из него :mosking:

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 08:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2011, 10:36
Сообщений: 62
Откуда: Москва

Не в сети
ну тк.. еще б конфетки были не вкусные... :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Рост 170
Атака - 4,6 кг (92)
18.07-18.08 -3,5 (88,5)
19.08-18.09 -3,8 (84,7)
19.09-18.10 -2,6 (82,1)
19.10-18.11 -3,1 (79)
19.11-18.12 - 1,9 (77,1)
19.12-18.01 + 1,2 (78,3)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 14:49 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
fiesta, и я все никак не отпишусь . Спасибо за молоко. Мне правда его на следующей неделе привезут, вот тогда тоже конфеток разных, паст попробую.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 15:01 

Зарегистрирован: 18 авг 2011, 23:48
Сообщений: 594

Не в сети
fiesta писал(а):
:drinks: УРА!!! -10,3 кг!!!!!! Первый рубеж пройден!!!! :drinks: :drinks: :drinks: :dance4: УРА!!! и по ИМТ я наконец то ушла в зону 29... ушла из 30 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Уже избыточный вес.. а не ожирение.. ох.. звучит намного приятнее!!!!
Через неделю будет ровно два месяца как я на диете.. Мне нравится результат.. мне нравится процесс!
В овощные дни по утрам ем арбуз. немного.. но ем. Пока сезон буду продолжать есть! :smile3: Может и скорость от этого сокращается ухода веса, но удовольствия МОРЕ!
Из отрубей каждый день пеку себе кексики.. вкуснятина!
Наделала себе шоколадной пасты (по рецепту трюфелей, только сухого молока меньше положила, что бы была именно паста).. ой.. как же это вкусно, и ароматизатор ром как раз в десяточку, утром с кофе.. как раз то что доктор прописал..
Короче.. я умничка! Мерила джинсики свои... которые купив даже не успела поносить, так как быстро растолстела.. так вот.. еще немного осталось до них. Уже влажу.. уже молния даже застегивается.. но вот весь день так проходить.. :mosking: тяжко еще.. еще кг 3-4-5 минусом и будет самое оно то! :Yahoo!:

Привет!!! Поздравляю с отличным результатом!!!
Смотрю на тебя и говорю себе я тоже так смогу!!! Хороший пример перед глазами!!!
А мои джинсики мне все свободнее и свободнее!!! Плохо им, скоро лягут на полку!!!! :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2011, 10:36
Сообщений: 62
Откуда: Москва

Не в сети
оо.. ТАТА.. у нас с тобой практически одни и те же цели :smile3: почти с одного веса уходим (ну.. почти.. ) и практически к одним и тем же циферкам идем)))

_________________
Изображение
Изображение
Рост 170
Атака - 4,6 кг (92)
18.07-18.08 -3,5 (88,5)
19.08-18.09 -3,8 (84,7)
19.09-18.10 -2,6 (82,1)
19.10-18.11 -3,1 (79)
19.11-18.12 - 1,9 (77,1)
19.12-18.01 + 1,2 (78,3)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мои маленькие отчетики (Fiesta)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2011, 10:36
Сообщений: 62
Откуда: Москва

Не в сети
Мармеладка писал(а):
fiesta, и я все никак не отпишусь . Спасибо за молоко. Мне правда его на следующей неделе привезут, вот тогда тоже конфеток разных, паст попробую.


:smile3: да.. ваш "курьер" сказал, что едет далекооооо.. ну ничего.. привезет.. я вообще не представляю как бы справлялась без молока сухого.. столько всякой вкуснятины можно с ним творить.. и жить так веселее :smile3: :smile3: :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Рост 170
Атака - 4,6 кг (92)
18.07-18.08 -3,5 (88,5)
19.08-18.09 -3,8 (84,7)
19.09-18.10 -2,6 (82,1)
19.10-18.11 -3,1 (79)
19.11-18.12 - 1,9 (77,1)
19.12-18.01 + 1,2 (78,3)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: