Създила в магазин, закупила продуктов, плотно поужинала рыбкой. Завтра БО, надо готовить что-то, а сил нет. Вот так мне не хотелось есть целый день. А силенок-то не хватает. Сегодня был суматошный день. Детей в сад отводили. Старшую после длительного перерыва, а младший первый раз. Ощущения - УХ! Представляю, что я буду чувствовать, когда мои дети пойдут в первый класс.
Всем спокойной ночи! А я очень надеюсь, что завтра взвешусь, все-таки пятница.

Всем доброго времени суток.
Вес сегодня 77.5. Ничего не изменилось. За неделю отвесик всего 500 гр. А жаль! Ну ничего. Фигура подтягивается, даже немного стала нравится себе. А это уже много! Всем хорошей пятницы и интересных выходных!

Постоянство бывает разное, бывает: прибавила прибавила - отбавила чуток, вроде не изменилось. А у нас отбавила-отдохнула, отбавила-отдохнула!
Все будет хорошо!

Мармеладка, не концентрируйся ты так на весе!
Не пугай родной организм.
Объемы не пробовала замерять? Мне кажется, это у тебя объемы уходят.
И еще- ты резко сбросила сразу много. Где-то 7-8% от веса за 2 недели. Это очень много. Организму надо время перестроиться.
У каждого своя динамика похудения- ты же видишь из дневников. Есть как раз такие, у кого вес уходит ступенями- рывок- адаптация и перестройка организма, рывок- ... и т.д. Зря расстраиваешься.

Девочки, милые, спасибо. Я особо не расстраиваюсь. Уже принимаю, как данность. Но склоняюсь все-таки поменять чередование. На два дня готовить удобно. А то я пока приготовлю себе, потом детям, а потом еще и мужу с мамой. Обалдеваю. Попробую, думаю мне полегче будет.

я 2/2 делаю тоже по этим соображениям. Все равно например 3-4 голубца же не сделаешь для себя. Готовлю как обычно- из кочанчика кастрюлечку. Но мне проще- сын ест все то же, что и я в БО дни. А в ЧБ тоже , но уже плюс гарниры и прочее.
Иначе я бы с ума сошла, работать с утра и до вечера, учиться и еще и готовить по 2 меню каждый день- наверное, свихнулась бы.

Всем доброе утро!
Вес 77.5. Обхваты за неделю всего на один см уменьшились. Как-то похудение идет тяжеловато. Еле - еле. Очень надеюсь, что вес сдвинется все-таки.
Ракета, я пока не работаю и уже не учусь, но уже свихнулась на всех готовить и на себя каждый день.

Привет, Мармеладка!
Кого-то мне это напоминает Ах, Да!!! МЕНЯ на начальных этапах диеты!!!
Не торопи события!!!! Организму и так тяжело перестраиваться, так если его еще и подгонять, ничего хорошего не выйдет! Тем более подумай о том, что кожа не может восстанавливаться так же быстро, как потеря веса, поэтому надо давать ей возможность поддтягиваться (помогать процедурками), а вес уйдет к сроку, как и обещал Дю, не сомневайся!!!

Да я тоже УЖЕ не учусь. Кстати, в этом году 15 лет как закончила ВУЗ. И на октябрь планируется встреча выпуска. Это одна из причин, почему я хочу хоть немного привести себя в форму. И 20 лет окончания школы. Тоже будет сбор. И тоже осенью. Хоть бы тоже не раньше октября! Все-таки есть надежда, что к этому времени я еще уменьшусь . Вот бы килограмм на 20-25 итого...
А сейчас у меня учеба- это уже бизнес- образование, второе, получается. Но- надо.
А тебе, конечно, сочувствую. Я сейчас как представила, что надо готовить отдельно детям, маме, мужу, себе- пипец однозначно. Надо их объединить в группы. Маму с мужем. Детей с собой. А что- кашку с утра из отрубей, творожок, бульончик куриный...Детям скока лет?

Варианты.
1. А почему мама сама себе не готовит? А еще лучше- себе и зятю... Вменить в обязанность...
2. Недюканистых членов семьи тоже переводишь на режим 2/2. Т.е. им готовищь тоже сразу на 2 дня. Сегодня ты например готовишь себе основное блюдо на 2 дня. Завтра- им основное блюдо на 2 дня. Итого всего 1 раз в день готовки, это вообще не напряжно.
3. Вот такое еще предложение- переманиваешь маму на свою сторону, и она садится на дюкана. Минус одно дополнительное меню...