ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[yule4ka]

Спасибо большое С Весной

[Акаясь]

Чем дольше длится атака, тем длиннее потом может оказаться плато - тебе это надо?[/quote]

Что такое плато?

[Nатали]

можно ли по своему желанию увеличивать дни атаки? мне сбросить нужно почти 20 кг, рассчитала на сайте Дюкана, атаки пишет 6 дней, хочу продлить до 10, правда уже очень хочется овощей...

Нет, нельзя!
ДЮета - это проверенная система и что-бы получить желаемые результаты нужно точно придерживаться всех рекомендаций!

почему на атаке нельзя огурцы??? там же 95-97% водный состав - трава считай??

Потому что на Атаке НЕЛЬЗЯ овощи в принципе...

Что такое плато?

Внимательно читаем первоисточник:
"в момент, когда организм сопротивляется больше всего, наступает наиболее опасный для диеты период плато, когда даже неукоснительное соблюдение рекомендаций не приносит никакой потери веса."
Пьер Дюкан "Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ"

[Акаясь]

Спасибо, я придерживаюсь, просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно
Книгу не читала, уже скачала, но времени не хватает почитать, обязательно прочту

[Nатали]

просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно

"Просто зелень" можно в ограниченном количестве, как приправу к блюдам, а не миску зеленого салата!

[Osinka]

Дорогие дюкановцы, подскажите - можно пить берёзовый сок? Натуральный, только от деревца..
Как бы - вода-водой... Но немного сладковат, попробовала на язычок. Сижу, глядя на него, облизываюсь и не знаю, что с ним делать..

[Colorina]

просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно

"Просто зелень" можно в ограниченном количестве, как приправу к блюдам, а не миску зеленого салата!

Уж сколько раз твердили миру: УЧИТЕ МАТЧАСТЬ! Сначала нужно прочитать книгу, чтобы во время эксплуатации диеты не разорвало голову за несоблюдение правил техники безопасности.

Дорогие дюкановцы, подскажите - можно пить берёзовый сок? Натуральный, только от деревца..
Как бы - вода-водой... Но немного сладковат, попробовала на язычок. Сижу, глядя на него, облизываюсь и не знаю, что с ним делать..

Берёзовый сок содержит свыше 2 % сахара и используется как самостоятельно, так и для приготовления разных напитков. Правильно собранный березовый сок сладковат на вкус и имеет очень приятный специфический привкус, он отлично бродит. В забродивший сок летом добавляют фруктовые соки и через некоторое время получается слабоалкогольный напиток без искусственного добавления дрожжей и сахара.
Из Википедии.
Я бы не стала. Вокруг столько соблазнов: натуральные соки из апельсина, ананаса, маракуйи, дыни... и ничего, держимся Так что, одну весну без сока березового вполне можно
Или выпейте ужо стаканчик, вес постоит пару дней, зато потом продолжите, а охотку собьёте

[Osinka]

Я бы не стала. Вокруг столько соблазнов: натуральные соки из апельсина, ананаса, маракуйи, дыни... и ничего, держимся Так что, одну весну без сока березового вполне можно
Или выпейте ужо стаканчик, вес постоит пару дней, зато потом продолжите, а охотку собьёте [/quote]

Спасибо большое, Colorina! Теперь, точно не буду!!!! Пусть дочь попивает...Мне, после Ваших слов, о застое в отвесах, совсем аппетит пропал))))) И так, после атаки в плюсе

[Colorina]

Я бы не стала. Вокруг столько соблазнов: натуральные соки из апельсина, ананаса, маракуйи, дыни... и ничего, держимся Так что, одну весну без сока березового вполне можно
Или выпейте ужо стаканчик, вес постоит пару дней, зато потом продолжите, а охотку собьёте

Спасибо большое, Colorina! Теперь, точно не буду!!!! Пусть дочь попивает...Мне, после Ваших слов, о застое в отвесах, совсем аппетит пропал))))) И так, после атаки в плюсе

Желаю вам отвесов! С весной!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

просто зелень можно, а огурцы нельзя... странно

"Просто зелень" можно в ограниченном количестве, как приправу к блюдам, а не миску зеленого салата!

Уж сколько раз твердили миру: УЧИТЕ МАТЧАСТЬ! Сначала нужно прочитать книгу, чтобы во время эксплуатации диеты не разорвало голову за несоблюдение правил техники безопасности.

Colorina, +10000000000000000!!!!
Я уже устала цитировать дядюшку ДЮ...