Maroschka дюканит!

koshechka писал(а):Ещё бы,такая юная и стройная тётушка в пример,а ещё кулинар отменный...!!!

стараюсь быть примером

Maroschka писал(а):
Grominka писал(а):Про суфлешку я тебе писала уже, вкуснятинаааа наверное, сделаю обязательно. Леначка, а интерессно можно ли нам с немецкого магазина разсыпной творог использовать, а не с русского?

Тебя хоть и с маленьким но с отвесиском!!!!!!

Танюша, спасибо дорогая!!!!!
А какой зернистый творог немецкий есть? Я только в русском зернистый творог беру 0,2% или 0,5%

Ленусь, сегодня в Пенни купила Кёрниге Фриш кезе 0,4% лежит там же где и жирный в одной упаковке. Мне то же он нравится, у меня русский далековат и поэтому иногда я им балуюсь.

Кстати Ленусь, я активию йогурт 0.1% в кауфланде покупала оочень нравится, если его интерессно потомить в духовке будет по вкусу ряженки, это я так думаю.
Лена а жидкий творог в суфле у тебя какой, шпейзе магеркварк? или Кварк креме? завтра сделаю суфлешку твою. А у тебя спец формочки для духовки или??

Grominka писал(а):Ленусь, сегодня в Пенни купила Кёрниге Фриш кезе 0,4% лежит там же где и жирный в одной упаковке. Мне то же он нравится, у меня русский далековат и поэтому иногда я им балуюсь.

Кстати Ленусь, я активию йогурт 0.1% в кауфланде покупала оочень нравится, если его интерессно потомить в духовке будет по вкусу ряженки, это я так думаю.
Лена а жидкий творог в суфле у тебя какой, шпейзе магеркварк? или Кварк креме? завтра сделаю суфлешку твою. А у тебя спец формочки для духовки или??

Танюша, кёрниге фриш кезе я тоже покупаю, просто так кушаю, но он немного другой по консистенции, жидковайтый по сравнению с русским. Но раз русский тебе не по пути, то ничего не поделаешь.
В суфле я добавляла шпайзекварк. Я свою форму силиконвую племяшке отдавала, поэтому суфле выпекала в керамических формочках. Вообще это суфле в оригинале надо выпекать в одной форме.
Насчёт ряженки, у меня в планах сделать в мульте топлёное молоко, потом попробывать из топлёного молока сделать сгущёнку и ещё топлёное молоко можно заквасить, получится ряженка :ok:

Консолидация, 19. день, вес 60,1 кг
1.завтрак: каша на молоке с 2,5 ст.л. овсяных отрубей
2. завтрак: 2 кусочка цельнозернового хлеба с печёночным паштетом и ломтиком сыра 16%
Обед: 2 кусочка курицы тушённой с луком в мультиварке + 2 помидорки черри
Ужин: 1 ст.л. цельнозернового (коричневого) риса + 2 кусочка той же курицы

Бодифлекс, упражнения для рук, кофейный скраб

Ленусь, привет)) я к тебе за советом :help:

как думаешь изменить график ЧБ и БО, не 1/1, а например 3/3 поможет сдвинуться с места или не играет роли? Я что то капитального встала, зависла в весе 67 и уже недели 3 без изменений в минус, только бывает в плюс скачет

или может порции уменьшить, ем я, особенно на ужин, мне кажется многовато :blush2:

Викторина писал(а):Ленусь, привет)) я к тебе за советом

Викуль, ответила у тебя в дневничке :curtsey:

Девочки, всем привет

У меня сегодня утром был отвес -500г. :good:

И ещё одна новость, сегодня ходила покупать новую обувь и убедилась что у меня размер стал на один меньше :Yahoo!:

у меня теперь 37 :blush2:

Консолидация, 20. день, вес 59,6 кг , Пир
Завтрак: 2 кусочка цельнозернового хлеба с печёночным паштетом и ломтиком сыра 16%
Обед: 1/4 Дю-Чизкейк
Ужин: пекинский суп + суши (калифорния и филадельфия)

Упражнения для рук

Maroschka писал(а):Девочки, всем привет
У меня сегодня утром был отвес -500г.
И ещё одна новость, сегодня ходила покупать новую обувь и убедилась что у меня размер стал на один меньше у меня теперь 37

Консолидация, 20. день, вес 59,6 кг , Пир
Завтрак: 2 кусочка цельнозернового хлеба с печёночным паштетом и ломтиком сыра 16%
Обед: 1/4 Дю-Чизкейк
Ужин: пекинский суп + суши (калифорния и филадельфия)

Упражнения для рук