На пути к совершенству

Anamagica

Colorina писал(а):

Настюш, я бы просто попыталась придерживаться Дюкана-консолидации, а по возвращении атаковала дня три и вновь круиз.

Надо про консю почитать, но там же не сразу все вводить можно+пир в начале только 1 раз в неделю.
Но хотя бы овощи и мясо можно кушать без соотношения 40/60, это уже легче. Правда, думаю, там все жарится в обильном количестве масла...

Anamagica

Встала сегодня утром на весы - вес стоит. Пошла еще 2 часа поспала, итог -400.

ElenaAks

Anamagica писал(а):

Встала сегодня утром на весы - вес стоит. Пошла еще 2 часа поспала, итог -400.

С отвесом Настюш. Организм спать хотел, а ты его на весы :mosking:

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Anamagica писал(а):

Colorina писал(а):

Настюш, я бы просто попыталась придерживаться Дюкана-консолидации, а по возвращении атаковала дня три и вновь круиз.

Надо про консю почитать, но там же не сразу все вводить можно+пир в начале только 1 раз в неделю.
Но хотя бы овощи и мясо можно кушать без соотношения 40/60, это уже легче. Правда, думаю, там все жарится в обильном количестве масла...

Я на оле обычно налегаю на салаты и морепродукты. Ну, и понятно, свежие соки, десерты и выпечка по утрам. Много кофе, мороженое и коктейли. Не люблю жареное всякое "на много масла" :no:

С отвесом, Настюша!
Рада за тебя!

Nатали

Anamagica писал(а):

Наташ, т.е.,если я правильно поняла, за 2 недели до отпуска мне нужно будет вернуться к прежней жизни? Плюс 2 недели отпуска.
Итого месяц без Дюкана...

Нет, Настюш, там общие советы, не вв всем применимые к ДЮете...
Я бы на время отпуска перешла на Консо-Круиз: :mosking:

каждый день БО с фруктами, но без ПИРов и крахмалистых дней... :Implication:

И само собой без алкоголя и сладкого... :acute:

Anamagica писал(а):

думаю, там все жарится в обильном количестве масла...

Там, это где? :scratch_one-s_head:

В любом приличном отеле всегда есть рыбо/мясо на гриле...

Anamagica

Nатали писал(а):

В любом приличном отеле всегда есть рыбо/мясо на гриле...

Да я как посмотрю фото туристов с тарелками - так дурно становится от того, какое все жирное, жареное и проч.

Anamagica

Nатали писал(а):

Я бы на время отпуска перешла на Консо-Круиз: :mosking:

каждый день БО с фруктами, но без ПИРов и крахмалистых дней... :Implication:

И само собой без алкоголя и сладкого... :acute:

а готовить организм к этому не нужно за 2 недели?

Nатали

Anamagica писал(а):

а готовить организм к этому не нужно за 2 недели?

Ну если ты не собираешься объедаться "как дурак на пОминках", :mosking:

то и не нужно готовиться. :ok:

Anamagica

Nатали писал(а):

Anamagica писал(а):

а готовить организм к этому не нужно за 2 недели?

Ну если ты не собираешься объедаться "как дурак на пОминках", :mosking:

то и не нужно готовиться. :ok:

Да не собираюсь, просто боюсь, что салаты будут заправлены майонезом или хорошо сдобрены растительным маслом, соусы сладкие и т.д. Хочешь-не хочешь, а черпнешь чего-нибудь запрещенного

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

Anamagica писал(а):

Nатали писал(а):

Anamagica писал(а):

а готовить организм к этому не нужно за 2 недели?

Ну если ты не собираешься объедаться "как дурак на пОминках", :mosking:

то и не нужно готовиться. :ok:

Да не собираюсь, просто боюсь, что салаты будут заправлены майонезом или хорошо сдобрены растительным маслом, соусы сладкие и т.д. Хочешь-не хочешь, а черпнешь чего-нибудь запрещенного

Заранее бояться не стоит. На месте сориентируешься :smile3:

На пути к совершенству

Кто сейчас на форуме