Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28, 57,105)

[Natusia]

Ириша, и правильно поступили! Потом неизвестно когда вернут все это, да и тем более когда делаешь это больше из моральный принципов..

[gina]

В пятницу в магазине изучала ассортимент бобовых, купила себе чечевицу и нут ( самое большое содержание белка в нем).Чечевицу не готовила, а приготовила кашу из нута. Замочила на ночь, потом варила час. Прижарила лучок с помидоркой и сделала нутовую кашу. Похожа немного по вкусу на гороховую, но немного другой вкус. Мне и мужу очень понравилось
Ближе к концу недели чечевичку сделаю может.
Вчера купила баклажанчиков, сегодня свежие цуккини по акции, буду делать себе овощи, зелень забыла вот только купить. Ну да ладно, и так будет вкусно, я думаю

[Maroschka]

Ирусь, приветики!!!!!!!
Бедненькая, неприятно когда дома такая обстановка. Терпения тебе, мооооре терпения!!!!!!!!
Очень рада, что вопрос с банком положительно в твою пользу решился
Добро пожаловать на консю

[gattta]

Какие вы молодцы, что спуску не даете халтурщикам. Поздравляю тебя с победой в суде и с дополнительной суммой на карточке!
Почитала еще раз про особенности вашего общежития... да... Ир, а когда планируете переезд? Через пару месяцев, или я что-то путаю?
Ириша, я тоже нут люблю. Правда, сейчас платонически
Кстати, мою свекровь одна армянка учила бобовые и гречку варить так: доводить до кипения, варить минуты 2-3, а затем сливать воду и наливать новый кипяток. Честно скажу, гречка просто улетная так получается, и бобовые тоже хороши, их я даже несколько раз сливаю. Великий смысл в мероприятии этом тоже есть: никакого вздутия не будет

[gina]

Отчет за 22.04.2013
Завтрак- хлеб из отрубей с маложирным сыром, чай
Перекус- йогурт нежирный без сахара самодельный
Обед- каша из нута и кусочек курицы
Полдник в 5 вечера - чай и творожная запеканка
Ужин- Салат аля цезарь (без сухарей) с йогуртом и пол-стакана закваски
Перед сном - стакан теплого молока с трифалой
Вес на утро 66 кг, плюсануло меня еще больше Буду смотреть дальше, че будет с весом, сегодня чувствую отеки, кольца в притирку, хотя обычно в последнее время большеваты. То ли жидкости много вечером + овощи. От овощей вечером однозначно нужно отказаться.

[gina]

Олечка, обещала написать название лекарства для раствороения камушков и песка - Блемарен. Шипучие таблетки со вкусом лимона. В наборе тест полоски для определения PH мочи, поэтому дозируешь прием лекарства сам в зависимости от своего PH, + в наборе дневничок для записи результатов. Перед приемом лекарства надо сделать тест, в зависимости от результата нужно принять 0,5/1/1,5 таблетки.

Добро пожаловать на консю

Ленуся, у меня в голове пока какая-то каша, не совсем понимаю, на консе я или на чем. Еще вес плюсует, надеюсь еще выше не поползет.
Натуля, для переезда нам нужна вода, так бы я хоть завтра переехала, центрального водоснабжения у нас там нет. Бурим скважину, точнее пробурили уже третью (в первых двух вода заканчивалась быстро) , сейчас ее промывают, вода бежит грязная, сколько эта промывка продлится, не знаю. Как прочистится вода, будем заводить воду в дом. Вообще с водой нам не везет, занимаемся уже с июля месяца и до сих пор пока не получается.
Еще надо в 2-х санузлах плитку поклеить, плитка и вся сантехника, душевая кабина все куплено, в ближайшее время будем договариваться с плиточником. Сами сейчас будем заниматься полами и обоями.

[БубликИ]

Бог в помощь, Ирочка!
Всё получится, я уверена, и вы уже скоро будете жить отдельно, в собственном уютном доме!!!
Да и с весом, я думаю, всё устаканится! Ты же мореплаватель опытный, всё знаешь и как с плюсами бороться и что и когда есть! Так что всё отлично!!!

[gina]

Да и с весом, я думаю, всё устаканится! Ты же мореплаватель опытный, всё знаешь и как с плюсами бороться и что и когда есть! Так что всё отлично!!!

ИришЮ в том то и дело, что пока еще не поняла, как бороться с плюсами при ограниченном потреблении белка, если раньше хоть после ЧБ дней отвесы были, а сейчас и не знаю будут ли...

[gina]

Настроение грустное сегодня, работать совсем не хоцца, на улице солнышко, эх, сбежать бы сейчас с работы да погулять хотя бы часочек вдоль озера (у нас прям напротив офис-центра большое озеро Кабан, там и уточки плавают), мысли свои в порядок привести...
Захотелось мне у себя кисулек выложить ...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[gina]

Отчет за 23.04.2013
Завтрак- яичница из 2-х яиц, чай
Перекус- не было
Обед- баклажаны тушеные с овощами+ салат аля Цезарь
Полдник в 5 вечера - чай и творожная запеканка
Ужин- просто чай
Перед сном - стакан теплого молока с трифалой

Вес на утро 65,6 кг (-400гр от привеса)