Всем Добрый вечер!
Что то я стала реже заходить,...работа и подготовка к отпуску - вот мои основные причины отсутствия!
Диету соблюдаю, есть ещё небольшой отвесик. Но более подробно напишу перед отъездом!
Всем стройнеющим УСПЕХОВ!

Потеряно ещё 1.65 кг
Ушло - 12.7 кг
Осталось - 15.3 кг

Ну вот теперь могу написать сколько я скинула за 3 недели, т.к. в течении месяца (отпуск) взвешиваться не буду....
Ушло за 3 недели - 2.1 кг
А всего уже потеряно - 13.15 кг с 20 июня сего года, т.е. 2 месяца и 3 недели
Осталось - 14.85 кг. Почти полпути пройдено!
Верьте в себя и у вас всё получится!
Кстати у меня поменялось отношение к еде (т.е. я могу себе позволить небольшой кусочек "деликатеса" и на этом остановиться и не нарушать дальше - а просто продолжать Дюканиться!)и наедаюсь теперь меньшими порциями!

Малинка-Маринка, с экватором тебя! Молодец! а в отпуске главное не пускаться во всетяжкие)))

vladaley! Спасибо! Нет нарушать не планирую, может только в поездке, какое вкусное блюдо попробую.....всё таки другая страна....
Через месяц отчитаюсь!

Всем привет!
Вернулась из отпуска уже давно, но вот забежать никак времени не могла найти....Отдохнула хорошо, много гуляла, мало ела, только то что можно...
В Финляндии питалась их молочными продуктами Валио! Такой класс! И такие продукты не дорогие......эх, остаться бы там на всегда....Вес ещё сбросила там, сколько?! Не знаю, т.к. не взвешивалась, но брюки реально теряла, пришлось ушивать на ходу...
А вот вернулась домой, стала нарушать, но не сильно...в результате + 2.3 кг...
С завтрашнего дня я снова на круизе... Хочу к НГ скинуть ну хоть ещё 10 кг , а нужно 16 кг до 8 января - боюсь не успею....
Всем стройнеющим УДАЧИ!
А ещё мне предстоит операция...по удалению вен.....тем более надо скинуть вес!

Доброе утро всем!
Ну вот второй заход начала вчера, пока отвесик маленький в 100 грамм, ничего проходили...подождём до лучших времён!
Главное ПРОДОЛЖАЮ! И я опять с вами! По пятницам пока отчитываться не буду - сбрасываю "прилипшие, отпускные"
Пришла с работы наделала конфеток, чтоб налево не тянуло!
Всем хороших выходных.....

Продолжаю, продолжаю.....
Сегодня минус 400...расскачиваемся!
Эх, сколько же уйдет времени на сброс этих 2 кг?! Наверно 3 недели, сколько нарушала, столько и бум ползти....мдя, нарушения....

Осталось добить последние 100 грамм!
И я двинусь дальше в Круизное путешествие......

малинка привет не скучай