Катюш, это не привес,это - вода. Плюс еще переход на другой период в питании. У меня вообще редко были плюсы на круизе, в основном стоял вес, потом минус в 400-500 гр, опять недел-две стоит. А вот в начале консе тоже качало в 500 гр плюсом, но на след день обязательно минус и еще с 100гр в минус уходило. Так что уже по другому реагирую на плюсики-однодневки. Это даже стимулирует не расслабляться и контролировать свой рацион.

Катюнька, не заморачивайся ты на эти плюсики, они временные! Сегодня плюсик, завтра минусик. Главное, что ты стройняшка и красотка!!!!
Кидаю тебе рецептик печенек, ничё так. Под кофеёк пойдут)) Не помню где стыбзила рецепт..

Хрустящее шоколадное печенье

2 ст.л. пшеничных отрубей,
4 ст.л. овсяных отрубей,
60 г обезжиренного творога,
125 г натурального йогурта,
2 ст.л. кукурузного крахмала,
2 яйца,
половина пакетика разрыхлителя,
1 ст.л. какао,
сах.заменитель (по вкусу),
2 ст.л. обезжиренного молока.

Разогреть духовку до 160°. Смешать все составляющие в тесто. Выложить противень бумагой для выпечки. Сформировать на противне 20 – 25 плоских печенюшек. Выпекать 20 минут. Остудить и аккуратно снять с бумаги.

Я пекла на силиконовом коврике, так что сняла горячими и половину слопала тут же)) Были мягенькими.А когда остыли, стали хрустючими.

Приветики!
Итак, что мы имеем.
Выходные порадовали отвесиками, в сб отвесило -600, а в вс еще -400!!!
Но на ВС был запланирован ПИР (первый настоящий).
У нас с мужем годовщина свадьбы была. По этому поводу выпили на двоих бутылочку винчика под вкусное мяско и сыр в рестике - ням-нямочка! А десерт оставили "на дом" - т.к. к нам пришли родители с поздравлениями. Распили с ними одну бутылочку шампусика на 4-х, и тут Остапа понеслооо... после двух кусочков тортика дорвалась до вкуснющих конфет - натопталась на ночь сладкого, аж до тошноты... теперь уже не скоро снова сладкое захочу! Я вообще, не особо сладкоежка по натуре, за тортами не скучаю, но вот ШОКОЛАД - это мое ВСЕ!.. кроме того, ночью ко мне пришла бессонница (все из-за сладкого, наверное) и в итоге я спала всего 3 часа. Насколько знаю, недосып тоже плохо сказывается на весе... в общем с утра с грустью поползла на весы. И получила привесище +1200гр. Ну и поделом мне!.. позавтракала творожком с йогуртом, запила чайком и тут ко мне внезапно нагрянули грузчики - и так конкретно, что я сразу побежала на весы - и о чудо! они вывезли полкило мусора из моего несчастного организма!!! Так что итоговый привес на сегодня считаю +700гр - тоже немало, но все ж радостнее!... Короче, сегодня у меня ЧБ. Воть. Отчиталась.


Ириша, спасибо за поздравления!!!! Мне оч приятненько . Подружки отреагировали, но не особо... Одна как раз поправилась, так что смотрела на меня косо (и с некоторой завистью), а вторая наоборот - так исхудала, что куда уж мне!.. так что фурор не получился. Но это неважно. Я просто была рада их видеть. А худею ж я не для них - а для себя

Большое спасибочки за рецептик! Вечером попробую сварганить себе на завтра.
Хорошего дня!!!!

Не переживай завтра все встанет на свои места,но с такими пирухами подвязывай

Поздравляю вас с годовщиной свадьбы! Долгих и счастливых лет вам вместе!

Та все, никаких пирух! На торт теперь еще три месяца смотреть не буду!


Спасибочки!!!

С праздником Светлой Пасхи!

Со всеми тебя прошедшими праздниками! Всё, что пропустила - прочла! Привес - отвалится! Я тебе говорю))...

Катюшка, привет! Со всеми прошедшими и с наступающими!!!! Всех благ и удовольствий!!!! И стройности на всю оставшуюся жизнь!!! Что нового???