Светик, привет, дорогая!
Как всегда горжусь тобой безмерно!!!
Я вот подумала: если отвес 2 кг, то сколько теперь должно быть на твоей линеечке?...

Света, ты ГЕРОЙ!!!! Может быть когда нибудь я повторю твой подвиг!!!!

Светик,ну ты даешь.2 дня на молокочае-это ж подвиг.А я,такая засранка,только вместо ужина его употребить могу и то не всегда.

Светик, привет, дорогая!
Ну что ж, вот и я провела эксперимент с молокочаем!
И вот что получилось...
Начну с того, что я просидела на нём чуть больше суток, но не с утра до утра, а с вечера до вечера: т.е пообедала и всё - вечером уже только чай с молоком, а на следующий день на МЧ до ужина. А вот ужин был, увы, тяжеловат... Доела булочки вчерашние + яичница из 3-Х яиц с 4%-ной ветчиной.
Теперь результат: сегодня утром вес повторился со вчерашнем 1:1. На первый взгляд вроде не фонтан, НО!...
Во-первых, накануне (т.е после вечера на МЧ) уже был отвес 300, да к тому же после череды непрерывных отвесов в течение 4-Х дней подряд!!! А это вообще для меня нонсенс!!! Ну и в довесок ко всему вчера был последний день цикла, который всегда даёт отечность (а здесь никакой отёчности и даже вес ни на грамм не увеличился).
Так что, Светик, я считаю, что МЧ мне отлично помог!
Спасибо тебе за науку!

Света,урррра.Я выдержала на молокочае целый день,только в 6 вечера слопала 2 отварных яйца.Вообще то было не очень трудно.

Анечка!!!
На линеечке у меня 64кг. Но я ведь неправильно закрепляюсь, не так, как Д-р Дю пишет. У меня почти с самого начала Консолидации (после того, как в нашей семье произошло несчастье)- произошел сбой и я позволяю себе намного больше, чем можно. Т.е. я ем ни один фрукт, а несколько. Могу съесть обычную еду, тортик и т.д. И естественно набираю 1-2кг. А после этого пью молокочай, и таким образом возвращаюсь к прежнему весу.
Пока мне МЧ помогает сохранять вес. Надеюсь, что и дальше так будет...

Анечка!!!
Я рада, что мои советы тебе помогли!
Но лучше, конечно же отсидеть на МЧ с утра до утра, а на след.день есть только белки (как на Атаке). Тогда отвес должент закрепиться.
А ты легко отсидела на МЧ, кушать очень хотелось? И воды ты достаточно пила?

Лиза - ты молодчина!!! Напиши завтра свой отвес.

Привет, дорогая!
Поняла тебя - в следующий раз буду сидеть с утра до утра. Моё изменение графика сложилось спонтанно: как-то так вышло, что придя вечером с тренировки, я поняла, что есть совсем не хочу, а до сна было ещё прилично времени - вот я и начала пить МЧ...
А то, что переела на следующий вечер, это, конечно, не порядок - вечер очень много значит! Буду обязательно исправлять ошибки! Но справедливости ради должна сказать, что те -300, которые были после вечернего МЧ - это явно его заслуга! А удержание веса на следующее утро, несмотря на вечернее объедание - несомненно тоже!!! Ты согласна? Так что делаем выводы, что МЧ помогает даже если его не совсем правильно применяешь!
А воды я пила в тот день прилично: думаю, что где-то литр осилила (учитывая, что чашек чая было .............. нуууу наверное 7 - не меньше! Причём больших! Ну и 2 накануне вечером...
А САМОЕ ГЛАВНОЕ, это то, что я с замиранием сердца вставала на весы сегодня (т.е. получается, что в пятницу был отвес 300, в субботу после МЧ и тяжёлого ужина - 0, а сегодня в воскресенье - минус 200! ). Т.е. компенсаторного привеса пока не было! И оооочень надеюсь, что уже не будет, потому что у меня завтра контрольные измерения по поводу ПОЛУГОДОВОГО ПЛАВНЬЯ!

Как схватит нас мусье Дюкан за задницы за наш молокочай.