Девочки, вот такой вопрос меня мучает. Наступил ПМС - ужасно просто тянет на шоколад (именно в это время я жру шоколад плитками, не ем, а именно жру), сейчас что делать? Могу сойти с ума + может начаться депресняк. Помогите!!! Точно знаю, у многих такие признаки.

Так сделайте шеколад с обезжиренного какао и сахарозаменителя.
А Вы вообще что-то едите со сладостей? Может это из-за этого? Я иногда когда некогда забываю о сладком. Но потом....приходится готовить что-то сладенькое и съедать. Естественно в пределах разрешенных продуктов.

Вообще я люблю сладенькое, но из-за склонности к полноте привыкла сладкое заменять фруктами, а сейчас и фрукты нельзя, (я на круизе), и мой организм сходит с ума. Спасибо за совет, надо поробовать сделать, только еще одна проблема нарисовалась. Где-то надо найти какао 12%.

Я нашла такое какао в магазине Пятерочка, какао совершенно обыкновенное "Красная цена" кажется называется и лежало оно на нижней полке, а жирность у него всего 11 и без сахара:)))

Да-да, спасибо, я тоже нашла какао, а может вы мне подскажите, где купить кукурузный крахмал?

я тоже худею с июня месяца, кажется силды покидают меня. Безумно хочется сладкого. Чувствую, что стержень который был раньше пропадает. Что делать?

Да ПМС штука страшная. Ем в такие дни шоколадный пудинг.

Demi о как мы с вами близки вы так правильно подобрали слово "стержень"вы такая молодец держитесь и я тоже буду хоть и стержень почти сломался, короче в пмс ем 1 яблоко в день...хоть убейте после пмс все.но я усилила тренировки...