Нина привет, я в шоке таком прибываю, вот ты умница какая -1900. А темку точно надо поменять -36. Знаешь как манит потом в такие дневничи, чем больше минус , тем большая мотивация для нас.

Вес сегодня: 67кг 200гр Вчера был ЧБЧ.
Я ела вчера:
завтрак: кашка,зел.чай с хлебом и сыром.
обед: яблоко (нарушение ), творог, кофе.
ужин: консервы рыбные, кефир.
И, что мы имеем? -200. Ну, хоть не больше Ремонт продолжается ...

Нина! придется тебе в манекенщицы идти...-))))

Снегурочка, не растай окончательно!

Старова-та немного!!!

НИ-ни нельзя!!!

Нин, ты вообще по большому счёту ничего в свой ЧБЧ не кушала
да ещё с утра до ночи ремонтом занимаешься
меня уже твои минусы пугать начинают и правда расстаешь

Вес сегодня 69кг 200гр
Вчера был КРАХМАЛИСТЫЙ ДЕНЬ и я ела:
завтрак: кашка, кефир.
обед: яблоко, салат овощной, кефир с не дюкановским пирогом.
ужин: макараны с кетчупом (от души), две котлеты из индюшки, зел. чай с молоком.
И, что мы имеем? +2000гр, т.е. два килограмма-ого!!! Ну, хоть вес в норме Продолжаем удивлять саму себя дальше
Вчера опробовала новую плиту-класс!!! Сегодня детям нужно тортик спечь и себе дю-выпечку

Да уж... удивительное рядом...-))) но эти + 2 кг ведь не жир... а вода...