Ну, медленно, да верно! Не успеешь оглянуться - ишшо красивше станешь! Даешь молодость и красоту навсегда!

Вчера ощущала себя как в сказке, где мед-пиво пьют, а у меня по усам течет и в рот не попадает. Были с мужем в гостях у родственников, которым я докладываться не хотела, о том, что на диете. Результат: стол полон, а мне ничего нельзя. Со своей едой тоже не вышло (просто не знала, как объяснить). В итоге съела 2 яйца (хорошо, что пасха была недавно) и выпила полторашку минералки и 2 чашки зеленого чая. Надеялась на горячее, а курицу запекли в сметане! Хорошо, что утром съела 2 куриные котлетки, жаль, маленькие. Жрать хотела дико! В общем, ходила много в течение дня, пила много, а сегодня +400. Линейку не двигаю, подожду завтра.Сегодня БО,ела творог 150 г., 2 бутерброда с дюлепешкой+ветчина, морскую капусту граммов 50, жутко вкусную, без масла, кофе с молоком. В обед пиццу с мясом, помидорами и кофе. На ужин буду ваоеную постную говядину с соусом тар-тар и , наверное, творог. Вывод: есть мало вредно!

Ничего не понимаю,сегодня опять +400. У меня появилось одно предположение.В книге Дюкана я читала, что организм помнит свой максимальный вес. Может быть, если он был в разные периоды жизни разным, то он это тоже помнит? Первый раз у меня был стопор на 113 (был одно время такой макс. вес), в разные годы это были такие цифры: 107-108 (как раз сейчас), 103, 98-96, 83 и, наконец, 78(это лет в 40 примерно). Это все можно проверить только опытным путем.Чем и займусь. Если подтвержу эту теорию экспериментально ( на весе нынешнем и весе в 103 кг), то можно будет предположить, чего ожидать в будущем, и готовиться к этому морально, материально (заготавливать побольше белков) и физически (спортивную обувь покрепче и настрой длчя усиленной ходьбы и не только ). Блин, подо все мне надо теоретическую базу подвести - математическая натура...
В любом случае, как говорится, будем посмотреть!

Привет ! Вот пришла с суток поспала и на форум ! На работе сплю плохо-мешает старый холодильник ! Надеюсь что к нему привыкну ! Воды на работе почти не пью так как далеко до туалета а от лифта не отойдешь ! Но вес несмотря на это по 100 гр снижается

А насчет не огорчайся . ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО !

Ида,приветик.зашла познакомиться и пожелать удачи
тише едешь дальше будешь
у тебя уже отличные результаты,продолжай в том же русле

Ида, привет!!!
привесы это не радует, понимаю, попробуй пить больше зеленого чая и исключи сахарозаменители на пару-тройку дней
это же вода задерживается в организме, а не жир откладывается.
после первых 10 кг очень тяжело организм расстается с драгоценными килограммами. тут главное упорство! мы с тобой!

Оксанчик, привет.Шум - это конечно, плохо, но ведь ничего не поделаешь, придется привыкать. По 100 г. это тоже хорошо. Птичка по зернышку клюет, так что дальнейших тебе успехов. Ну а раз воды не приходится много пить, ты соленого поменьше кушай

Привет, Аленка! Очень рада гостям, рада знакомству . Я вообще по сути общительный человек, приходи пообщаться! Спасибо за оценку, бум стараться. И тебе всяческих успехов!

обязательно буду заглядывать заимно приглашаю к себе в гости

Леночка, приветик! Спасибо за ценный совет, я так и сделаю.А мне про них и в голову не пришло Век живи - век учись, блин, и все равно дураком помрешь.Вот завтра и попробую! Спасибо большое за ободрение, мне это нужно. Мужу уже все уши прожужжала, подруга упертая - "вот когда увижу, тогда и поверю", а поделиться-то хочется. И тут вы, мои дорогие