Путь к себе. Дневник.

[andragerla]

Может хоть пронесет...семечки, молоко...

[Osinka]

Ужин: молоко топленое 1%, кусочек кулича, казинаки 2 кусочка... Бейте меня палками! Безумно хочу сладкого че-то... Завтра только белки!!!!!

Анютка!!! Балуешься, да??? Ай-йа-йай!!!!! А довольная, что спряталась далеко - по попке ведь не дашь!!!))))

А как я вас, девчонки, на чудо-сковороду-то подсадила, а??!! Вы же, как прикупите, потом мне расскажите, как она, ок??
А то я, как сапожник без сапог - разрекламировала и в кусты!!)))))

[andragerla]

У меня в холодильнике много пачек с тофу мягким. Пошла, нашла, взбила! Добавила какао, крахмал и СОМ, сахзам, молока чуть. Сварила это, помешивая - на вкус манная каша - бяка-бяковна. Сунула в холодильник, завтра лепешку намажу...

[andragerla]

Сын- Мам, а что это в стаканах?
Я - Да это моя бяка...
Сын - А бяка-то вкуууусная! Оставь, одну порцию мне:)

[andragerla]

Я после всего сотворенного за день вечером хорошенько помахала гантелями, потом кофе-скраб с ЭМ апельсина и имбиря, гель для тонкой талии и САМОЕ ГЛАВНОЕ 15 минут арабской "тряски" под Шакиру - очень советую всем! Восточные тряски для женской красивой фигуры самое ТО!:)

[Rogneda]

упражнения это конечно хорошо, но за остальное ругаю

[andragerla]

Наказана, +100...

[пушистый бегемот]

Это ты легко отделалась
ай-ай-ай, не балуйся мне тут

[Иланит]

Анют,100гр так уж и быть простим.но что б не больше

[andragerla]

Гуляла почти девять часов - ног не чувствую.
Завтрак: омлет
Обед: лепешка, бяка из тофу (вчерашняя заготовка), кофе с молоком
Перекус в кафе в три часа дня: биточки из индейки 2 шт, кофе.
Ужин в девять часов: мойва, йогурт. Пришлось принять слабительное... Хлеб утром вчера не помог, а уже 4 дня..