Спокойной ночи!

Приветик) Я думаю он большой получается и за день наверно не осилить, да еще и крахмала 4 ложки. Я на выходных все же соберусь его сделать. а пока точно не скажу) Ты попробуй, потом мне расскажешь)))

Доброе утро!
Сегодня Круиз. День 61-й. БО.
завтрак на бегу: кофе с молоком, 1 печенье с отрубями, 2 конфеты коровка
перекус: кофе, печенье
обед: голени куриные с травами в духовке, огурец свежий
перекус: желе творожное, печенье
ужин: горбуша жареная, чай со стевией

Сегодня БО день, а овощей как-то не хочется.. вчера хотела фасоль стручковую отварить, да забыла.., буду огурец есть)

О, аналогично - я уже который раз про БО дни забываю, вспоминаю только, когда график заполняю. Кушаю овощи, конечно, но прям страстного желания, как поначалу было, нет уже. =)

Вот и я порезала себе сейчас огурец на дольки, запах по кабинету стоит ммм, свежесть))

Хорошего дня!
Я смотрю ты и печеньки и конфетки и желе готовишь прям вкуснышкооо)
К печеньки как ? Дай ссылку:

Кстати про вес, он у меня такой же 53,7, вот думаю не хочет он больше снижаться...за 2 дня менялся до 54 опять,но после ЧБ тот же, Ладно, посмотрим, до конца недели как будет, если что, со следующей недели на закрепление пойду)

Это тоже правильно, многие на Консе еще худеют. =) Добьешь свой вес, если это необходимо, и на консе. =)

Это больше кексы наверное, но на основе печенья мадлен, у меня на первой страничке есть, называется печенье хризантемка) Я рецепт немного изменила сейчас: 2 яйца, 3 ст.л. творога, 1 баночка йогурта, 2 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. пшеничных, 5 таб. сахзама (размять), 1 ч.л. разрыхлителя. Все хорошо перемешиваю в блендере, по формам и в духовку на 200 гр. до золотого цвета. На фото видно какого размера у меня форма. Очень вкусные и голод хорошо утоляют. Они со мной останутся и по окончании ДД)) Попробуй, думаю понравятся тебе)