Ох, какое сегодня было испытание моей силы воли
Зашли к нам в гости свекры... с тортом а к их приходу я еще испекла пиццу и слойки с сахаром и орехами....
И ведь ни капельки не съела, даже не поробовала! Только понюхала
Слойки уж очень понравились свекру, по его словам "Ешь, и еще хочется!" А остатки торта я им обратно отдала, они пытались обидеться - но я объяснила, что у нас этот торт просто отправится в мусорку, а так они хоть чаю попьют

У меня сегодня тоже - сплошные испытания. Делала своим эклеры, первый раз в жизни, но супруг сказал - вкусно. А потом еще он принес итальянский тортик шоколадный, такой красивенький и сыренький. Я тоже только понюхала. А мне еще, как назло, жутко сладкого хочется, заела это желание курицей.

Вес 75,6. -400 грамм Это мне видимо бонус за стойкость

Третий БО
Завтрак - творожная запеканка, хлебушек
Обед - творог, кефир
Ужин - курица, фасоль зеленая, салат (редька, огурец, сельдерей)

Поздравляю! Так держать!

Нади, с бонусом !

Илонка, Натали - спасибо
Хе, получается, что ушло 5 кг хорошая циферка.
Зашли в гости к свекрам, меня пытались накормить куриным супом, но я все свое ношу с собой - пообедала творогом и кефиром
Надо на ужин поесть побольше овощей, а то какой-то не БО день получается

А я сегодня помидорки, как яблоки кушаю . Две штуки съела . Салатик из сельдерея в холодильнике стоит, я туда еще курицу добавила .

Да уж овощей явно не хватает. На обед совсем не было. А то организм будет бунтовать и без бонусов оставит.

Восполнила овощной пробел за ужином очень вкусно получилась стручковая фасоль, запеченная вместе с курицей. Да и салатик хрустящий тоже порадовал - наелась от души
Так мне нравится заправлять овощные салаты кефиром - и никакой сметаны не надо!

А я еще творожок зерненый добавляю, мммммммммм - вкуснятина............