Нужно вернуть себя

nastya_07

Милолика@ писал(а):

У тебя сколько 1,5 кг ушло?
У меня такой же результат за 5 дней)

Сейчас взвесилась. За 5 дней атаки ушло 1,9 кг :boast:

Это не много, но даже столько заметно по одежде :smile3:

Сегодня первый день чередования, хочу сделать акрошку. Не могу сказать, что сильно ждала овощей, сижу и думаю чего бы мне хотелось скушать и понимаю, что — сырник. Пошла искать рецепт сырников для диеты Дю :read:

nastya_07

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

У тебя сколько 1,5 кг ушло?
У меня такой же результат за 5 дней)

Сейчас взвесилась. За 5 дней атаки ушло 1,9 кг :boast:

Это не много, но даже столько заметно по одежде :smile3:

Сегодня первый день чередования, хочу сделать акрошку. Не могу сказать, что сильно ждала овощей, сижу и думаю чего бы мне хотелось скушать и понимаю, что — сырник. Пошла искать рецепт сырников для диеты Дю :read:

Соврала, ушло 2,100 :blush2:

Я чего-то думала, что начала с 60,200, посмотрела записи а там 60,400.

Милолика@

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

У тебя сколько 1,5 кг ушло?
У меня такой же результат за 5 дней)

Сейчас взвесилась. За 5 дней атаки ушло 1,9 кг :boast:

Это не много, но даже столько заметно по одежде :smile3:

Сегодня первый день чередования, хочу сделать акрошку. Не могу сказать, что сильно ждала овощей, сижу и думаю чего бы мне хотелось скушать и понимаю, что — сырник. Пошла искать рецепт сырников для диеты Дю :read:

Соврала, ушло 2,100 :blush2:

Я чего-то думала, что начала с 60,200, посмотрела записи а там 60,400.

Хороший результат. Я уже поняла, что чем меньше вес тем меньше уходит на атаке. У меня ушло первые з дня потом вес встал и все. Зря еще 2 сидела. правильно мне девочки говорили что не надо.

nastya_07

Не знаю, может зря, но я в меню чередования добавила себе сыр :beee:

Какое я сейчас получила наслаждение — съев на обед яичницу, пол помидора и 2 кусочка брынзы :tender:

О результатах своего добавления напишу.

Милолика@

Хороших выходных

Милолика@

nastya_07 писал(а):

Не знаю, может зря, но я в меню чередования добавила себе сыр :beee:

Какое я сейчас получила наслаждение — съев на обед яичницу, пол помидора и 2 кусочка брынзы :tender:

О результатах своего добавления напишу.

Где сыр взяла 1% признавайся?. Но чет я подозреваю что он обычный. Сейчас ругаться буду так классно стартанула и сыр хомячишь

.
Прекращай! Расслабилась наверно?

nastya_07

Милолика@ писал(а):

nastya_07 писал(а):

Не знаю, может зря, но я в меню чередования добавила себе сыр :beee:

Какое я сейчас получила наслаждение — съев на обед яичницу, пол помидора и 2 кусочка брынзы :tender:

О результатах своего добавления напишу.

Где сыр взяла 1% признавайся?. Но чет я подозреваю что он обычный. Сейчас ругаться буду так классно стартанула и сыр хомячишь

.
Прекращай! Расслабилась наверно?

Сыр обычный 45%
Вылезло мне вчерашнее боком :cry:

+500

я еще целый пакетик пудинга вмяла :blush2:

Жесть, буду сегодня на ЧБ сгонять

Милолика@

nastya_07 писал(а):

Милолика@ писал(а):

nastya_07 писал(а):

Не знаю, может зря, но я в меню чередования добавила себе сыр :beee:

Какое я сейчас получила наслаждение — съев на обед яичницу, пол помидора и 2 кусочка брынзы :tender:

О результатах своего добавления напишу.

Где сыр взяла 1% признавайся?. Но чет я подозреваю что он обычный. Сейчас ругаться буду так классно стартанула и сыр хомячишь

.
Прекращай! Расслабилась наверно?

Сыр обычный 45%
Вылезло мне вчерашнее боком :cry:

+500

я еще целый пакетик пудинга вмяла :blush2:

Жесть, буду сегодня на ЧБ сгонять

Ну давай сгоняй. И постарайся в след раз не нарушать. Сама знаю как хочется, но нельзя.
А для мотивации фотки толстушек в инете) и на холодильник!

nastya_07

57,0

Милолика@

Поздравляю

Нужно вернуть себя

Кто сейчас на форуме