Всем приветик! С успехами! У меня на месте(точнее ушёл привес). Хотя думаю больше, поскольку вечером натрескалась фисташек солёных и колбасы Пока привес не ушёл не было настроя писать, хоть он был и небольшой-600 г.
Хлеб стоит в духовке, буду скоро пробовать, а тот сыр лиговский нам кстати мона, там 8 % жира.Вопрос, а по рецепту творог брать мягкий или зерновой? Наверное лучше мягкий, как тот в баночках типа крем творожный?А в этот так и хочется добавить тмин и ещё чё-нить. Девчёночки, посоветуйте рецептик десерта а то форму купила силиконовую хочу опробовать. Но поскольку хлеб буду наверное есть, то не пирога. Может из творожка чё нить? Тока мне так надоели просто с желатином рецепты. Ещё что-нибудь существует?
Не выдержала хлеб ещё горячий попробовала-очень вкусный!!!! Я половину правда делала, чтоб не испортился

Привет!

-0,500 и опять мои 61,800.

Сегодня точно хочу холодный суп на пахте 0,5% и голубцы из молодой капусты, а в фарш вместо риса я добавляю шампиньоны.
вчера всетаки купила бюстик на размер меньше.

Катюша, привет!

Привес ушел это хорошо, у меня кстати тоже.
Теперь будешь дальше убавляться.

От творога я так поняла из отзывов очень сильно зависит, как получится сыр. И еще сказали, что из Валмиерского молока плохо получается, надо то молоко, которое в пятнистой пачке. А творог лучше с базара, чтоб кг был, там же пропорции 1кг:1кг, а пачки по 180гр.

с десертами я так и не подружилась, ем шоколад.

А еще мне тут нахвалили рецепт суши из шпината. Все рецепты с этого сайта. Будет время поищу.

Мож и мне голубцов навертеть ... Ириш, а в холодный суп ты маринованную свеклу кладёшь? Ничё страшного там жеж сахар?

Я как-то про сахар не подумала. Да, делаем с маринованной, но как вариант можно и с вареной свеклы и уксуса может добавить для вкуса.

Приветик!

Всех с отвесиками, кому актуально!

У меня были 2 дня праздника живота в коммандировке. Но сегодня в обед весы показывали 57.8. т.е. я ничего не наела. Хотя долго у меня не отвешивает организма в таком баловном режиме.
Вот по прилёту сразу дю-обед :
2 яйца и 85гр.тунца. Ананасовый йогурт с отрубями.

Юляш, а кем ты работешь, если не секрет? А то командировки всё время. Молодец, что не набрала!
Наплевала на сахар в свекле и сделала с маринованной холодный суп, кушала и вспоминала Иру добрыми словами за идею.
Накупила шмоток! Наконец-то и юбку и шортики и платье даже и пальто я не сошла с ума, просто совершенно случайно натолкнулась на оч классный аутлет в Иманте. Шмотки по 1 экземпляру, качество и фирмы супер, цены тоже. Довольна аки слон

Приветик!

Вес стоит.
Сегодня на работе надо мной пошутили. Вызвало руководство поговорить, а само жирный шоколадный торт заставило есть - типа, на себя не похожа, пора в форму приводить.
Эххх. Ничего, отработаю этот торт

Невероятно, но факт! После торта то...
-1,1 кг.
"Исторический минимум" - 56.7
Перевалив за 60 кг, весу меня начал скачками заниматься.
Надо одни джинсы проверить. Может уже влезу обратно.
Ну что ж... теперь пару недель этот кг закреплять придётся.

Погода такая, что со спокойной душой перебираю шкаф. Вроде 2 недели назад мне джинсы были малы. А тут в шкафу не могу найти одежду, которая мне совсем мала
Зато нашла прошлогодние брюки и шорты - парашюююююты Кстати, знаете как скрыть лишнее? Купить такие же брюки, как самые ходовые, но размером побольше Я так шефиню обманула - она не могла понять, как можно поправиться, а одежда та же
Ну я тут ещё сама с собой поразвлекаюсь


утро следующего дня +кило. эхххх

Привет!
Где все загуляли?

утро понедельника - 57.4
субботний вес был призраком.