Лиль, да, раздрай у меня... Спасибо, что ты мне воскресенье дала, у нас сегодня день матери, понимашь ли, сплошная жратва... Но я сегодня наготовила дюканства – лосося, борщика постного без картошки. Вот только хлеба не испекла еще. Завтра понедельник, принимайте назад))

Оль, с бассейном чума полная – не успеваю вообще. У нас конех учебного года – работы не продохнуть... еще 3 недели гонок будет. Здорово, что тебе купальник сел как влитой, хоть и на рамер меньше был!))) Ты молодец!!!

Вер, ты отчитывайся! Помогает!
А то как-то уходишь в тень и расслабляешься.
У меня так.

Да-да-да, с ежедневным отчетом как-то соблазны перестают волновать. У меня тоже так

Вера, ты меня заразила!!! Я теперь тоже в разброде и шатаниях. Давай-ка соберемся вместе.. а то мне без тебя никак...

Оль, Наташ, вы правы! Отчитываться буду теперь каждый день!

Верунчик, давай! Я тут начиталась вдохновляющих фраз про * не сдаваться* и решила, что хватит ныть. Погнали!

Отчет сегодня
Завтрак – кофе с молоком, кусок лосося
Обед – лосось, творог
Ужин пока не знаю, думаю вытащу мясо из борщика моего, съем его.

из физры – прополка клубничной грядки в саду... Мало не показалось.

Хорошо погнала, Вер , так держи, помни, что первая неделя после загула хоть и самая тяжелая по вхождению в ритм, но и самая продуктивная должна быть, так что ты пока никуда не оглядывайся, а просто дыши ритмично и жуй динамично, но только то, что можно, а мозг на запрещенное выключи и все, только не думай, что это ох, как сложно! Не, не сложно .

Лиль, эт кому как))) Мне ОЧЕНЬ сложно... я не ною, я просто констатирую факт. ВОт вчера хлеб не испекла, и что в результате – ела хлебцы ... ржаные, но все равно..

Эта неделя у меня бешеная в плане работы, потому может не каждый день буду забегать, но постараюсь!

Отчет
Завтрак – кофе с молоком, индюшатина
Обед – салат из яйца, курицы, креветок и раковых хвостиков. ХЛЕбЦЫ РЖАНЫЕ!!!!!! блин...
Перекус – кофе с молоком и соленые лосось
На ужин будет соус из мясного фарша с томатом и луком.
Ну и прогулку совершу, бо погода установилась!

Дык, напеки себе хлеба на три дня, чтоб не маяться. У меня стоит даже не укрытый и на следующий день абсолютно мягкий и не черствеет, режу по кусочку, даже если переберу, то хоть не другого хлеба, а своего. Что там его печь? 5 минут замесила, 30 мин пекла. (ну и съела за 2 минуты . Стебусь, шучу то есть ) Не садись на пенек, не ешь сразу весь пирожок, Вер!

Минуту замесила и 5 минут в свч

Теперь главное не бичевать себя по поводу хлебцев И испечь себе-таки хлеба