Точно-точно!!!

Вот тут согласна, раз столько мы уже жили со своим весом значит мы себя более менее да устраивали, а раз так есть и плюсы. А минусов нет, Есть Места Требующие Корректировки

У меня тоже поросенок, и мне он просто нравиться))

привет ,новеньким! да еще и такая веселая! вот я сразу толстушку у себя поменяла -как только кое кто посоветовал,не будем тыкать пальцем-но это была Flamingo.

А я прежде чем дневничок заводить, пошарилась тут пару дней. Смекнула что линейку надо красивую ставить, а то "розовая птичка" иногда Но всегда за дело Так что не сопротивляйся лучше

Привет всем стройнеющим!!!! СПАСИБО за поддежку! Сегодня отвозила дочь в Шереметьево, так что с утра не успела кинуть себя на весы... А когда вернулась - то первым делом НА НИХ..
ИТОГО 5 дней на первом этапе убрали из меня 4 кг.
Теперь жутко интересно какова пропорция жира и воды. Если принять за основу 150 г. жира в день... то получается 0,75 к 3,25...
Дюкан обещал в расчетах 2,21 кг....Если так и дальше пойдет - я через год буду на дочку похожа!!!! Какой стимул не останавливаться!!! Сегодня надо бы переходить к овощам, но мне совсем не хочется их, если только баклажанчик запечь...Короче мозг разрывается на британский флаг. В холодильнике полно форели!!!!

А хрюшку не уберу из упрямства! Только после цифры 99,9

Привет! Скажи прикольно, когда первые кг. уходят? Я помню ощущения. У нас вот так незаметно пробежало 4 месяца. Я когда начинала, то пыталась вспомнить, что было полгода назад. Быстро ведь летит время. так что сама не заметишь, как превратишься в почти "дочку".

Поздравляю с дневничком! И вижу, раз такая упрямая цели ты добьёшься
А овощи есть надо обязательно, хоть и немного, не может организм на одних белках и процесс это не ускорит, уж поверь. Дядя Дюкан свои рекомендации не зря давал
Надеюсь ты не ждёшь что каждую неделю будешь по 4 кг сбрасывать? на Круизе темп снизится, но и результат будет тот что надо
Удачи тебе и терпения!

Летающая! Спасибо тебе за поддержку!
Действительно сегодня захотелось овощей! Сварганила что-то типа постного борща из капусты, свеклы, моркови. лука и стручковой фасоли, ....борщ показался пустым...
Тогда я процедила "борщец" через дуршлаг, часть гущи вернула в отвар, а вторую часть разбила миксером... Получилось пюре, которое заменило картошку и придало блюду густоты. Ну а когда плеснула кефирчика вместо сметаны то и вообще жизнь прекрасной стала.
Удивительно, что до сих пор мне не хочется сладкого. Кстати, каша из отрубей и 0,5% молока стала казаться вкусной и чуть сладковатой. Вот уж никогда не думала, что с таким удовольствием позавтракаю "свинской" едой.
О 4 кг. в неделю я конечно не мечтаю, но на 8-10 кг тюленьего жира за месяц рассчитываю!!!! К тому же им есть откуда отвалиться...

Анекдот: "
- Доктор, я все время поправляюсь, сама не ем, только за всей семьей доедаю...
- Так может вам свинью завести?
- Доктор! Мне еще и за свиньей доедать? "

Маруся, привет!!! Поздравляю тебя с отвесиками!!! насчет сладкого - меня тоже пока не тянет ни на сладкое, ни на какие другие изыски! Хочется простой еды! ладно, не будем торопиться - организм сам подскажет, чего ему надо!!! а здесь есть такая великая кулинарка Везунчик , так и у нее в темке и в Кулинарных рецептах - очень интересные и вкусные блюда, так что все впереди!!!