Подкидыш теперь в домике=)))

[pepsık]

ААААА... это пипееееец!!! Я два часа тут всем отвечала..., потому что меня отвлекали.., а стала отправлять и сайт глуканул Простите меня, гости дорогие, чуть позже повторю попытку

[пушистый бегемот]

Светик, мои запоздалые поздравления с дЮбилейчиком!!!

[pepsık]

Не плачь, дорогая! Вес он такой непредсказуемый.... но, мы с ним всё-равно справимся! Уверена!
Вот табе утренний мотиватор!

Аришка, спасибо, мой золотой! Тюльпанчики- прелесть)))

Светик, от всей души поздравляю тебя с юбилеем!!!!
Ты большая молодец, и темпы у тебя хорошие
Быстрее стройнеют девочки за сто, а для твоего веса очень приличные темпы

Танюша, спасибо за поддержку и вкуснючий букет

тут аж 2 сразу события !
Дюбилей и покупка квартиры !!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!
сама мечтаю обновить квартиру маловато мне 2 комнаты ....а вообще - дом предел моих мечтаний

Иринка, хорошо хоть объявилась Спасибо за поздравления! А от домика я бы тоже не отказалась... Тока Хде нарыть стока бабоК?

О, какие новости!! С дюбилеем тебя!!!
10 кг - это отлично!!!
И действительно тут не главное скорость, тут главное качество!!! Движение есть - значит ты на правильном пути!!!
Молодец, поздравляю!!!

Спасибо, Катюш!

pepsık писал(а):
Вот такая я вся была правильная и..... получила сегодня +500 На весах было 73,4
Хде спаведливость????

Может творожка было в совокупности много для вечера, а может это результат спорзала и физ.нагрузки силовой... Вообщем, если всё делалось правильно, да еще и со спортзалом, то вес точно в данном случае не показатель!!
Не переживай!!

Скорее всего это спортзал Я не парюсь за это...

Светуличка,с юбилеем тебя

а привес уйдет

Алёнка, спасибо! Розы красивенныееее!!!

Светик, мои запоздалые поздравления с дЮбилейчиком!!!

Спасибо, Светик!

[pepsık]

Всем привет!!! Вырубило меня вчера, как будро из розетки выключили Даже проспала сегодня утром и про весы не вспомнила... так что, шо там было, история умалчивает... Это наверное два дня в спортзале меня так умотали , отвыкла организма от таких нагрузок , и мышцы забыли... Сегодня вся тела моя болит, как будто меня били восем человек И сил у меня сегодня ваще нету спать хочу весь день...
Пойду маненько вас почитаю, потом отчитаюсь...

[Птица Счастья Ив]

Зато завтра наверняка большой отвес будет

[pepsık]

Зато завтра наверняка большой отвес будет

да не факт... Я сегодня с овощами перебрала..., и ещё я схомякала яблоко и 50грамчиков миндаля ... так шо кидайте в меня тапками...

[pepsık]

отчёт о проеденном: БО1.
завтрак:оладушки из печёнки с кабачком, сырнички, творожок, чай.
обед:курица гриль, огуцы, помидоры( вкуснаааа)
ужин:оладушки из печёнки с кабачком, 2 огурца., стакан томатного сока.
Нарушила: яблоко, 50гр. миндаля

[pepsık]

Ну чё , как и ожидалось, вес на месте 73,6... Хорошо, что не +.. А то я вчера, после ночной порции белка от мужа раздобыла в холодильнике вилок квашеной капусты(родственник днём притащил ) и было мне так вкуснооо...мммм... Так шо радуемси тому, што имеем...

Сегодня БО2. на весах 73,6.
завтрак:печёночные оладушки , цукини типа гриль, каша из отрубей, чай.
перекус:капуста квашеная.
обед:колбаска еврейская 3 кусочка, сыр творожный Валио 2%,чай.
ужин:оладушки печёночные, огурчик, 4 помидорки чери, чай.
перекус: стакан кефира.

Последний раз редактировалось pepsık 04 июн 2013, 22:49, всего редактировалось 1 раз.

[Птица Счастья Ив]

Ааа, так это капуста в тебе застряла

[gattta]

Светочка, ну по ходу дела - ты худеешь Ежели при миндале и капусте привеса нет, то однозначно стройнеешь