МайскоеУтро солнечное и легкое :)

С возвращением, дорогая!
Шалишь

Я вот подумываю в следующий пир грамм 50 коньяка с колой выпить :blush2:

Давай, сливай лишнее, ждем от тебя 55!

Доброго-доброго утречка! Как дела?
Замечательно и полного радости дня тебе!!!!!!!!!!!! :Rose:

Вчера 59 день круиза ЧБ
завтрак
3 новые отрубные лепешки
форель слабосоленая
паштет печеночный куриный домашний

перекус
2 блинчика без отрубей + творог со стевия

обед
курица на соли - окорочок
йогурт 0%

полдник
кефир 1%

ужин
3 новые отрубные лепешки
форель слабосоленая
курица на соли - спинка
джем из каркаде

вечером
какао

Вес 58,6, осталось 600г до минимума. А у мужа еще -500г. :mosking:

Летит, как паровоз. в 90 кг пойдет на консолидацию, потому как мы рассудили, что и на ней он будет точно худеть. Собирается делать все, как дядя Дю завещал (но +безуглеводный алкоголь, как и на круизе сейчас).

И когда муж пойдет на консолидацию, я точно перехожу на чередование или 2/2 или 3/3. Так готовить удобнее, сейчас вот например не смешиваю в блюдах овощи с белками. Поэтому не делаю солянки, борщи и так далее. А так можно сразу готовить на 2-3 дня. Да и вроде пошустрее вес уходит на таком чередовании. А то сейчас 2 кг в месяц всего худею.

Я вот тут думаю:
1) без фруктов не страдаю (ну может с тоской смотрю на клeбнику-черешню, если только)
2) питаюсь вкусно, выпечка, все дела.
Но в то же время, уже устала немного на круизе. Почему - не знаю даже :dntknw:

Вроде всё устраивает, но все-таки, иногда так остро хочется что-то этакое. То мороженое, то сушки, то печенье. :girl_mad:

А похудеть-то надо минимум до 53кг. Еще 5 кг, а то и до 51кг, а это еще 7 кг.

То есть, с моим темпом это 2-3 месяца, всё лето круизится. :girl_crazy:

Vesna писал(а):Я вот подумываю в следующий пир грамм 50 коньяка с колой выпить

хм, удивила :mosking:

Мы то с мужем хулиганы в этом смысле :blush2:

Кстати, только заметила, у мужа юбилейчик -10кг. Всего за 34 дня круиза + 2 дня атаки.

Да, юбку я все-таки вчера купила :blush2:

Не S у меня еще, M-ка внизу. На бедрах сидит хорошо M, в талии чуть топорщится - великовато.
А вот верх у меня еще M-L. До чистого M не дошла.
Все-таки как приятно маленькие размеры брать.
Помнится мне, когда я "доросла" до XL, то вообще перестала на себя находить одежду в сетевых магазинах. Вот это была трагедия. Потому как у нас на рынке вещи в 2 раза дороже, чем можно купить в сетевых магазинах то же качество.
А сейчас красота :girl_pinkglassesf:

Привет,, Танюша!
С обновочкой!
А мужа с юбилеем!
А еще с отвесиком! Давай дожимай прилипшее за выходные.

Я думаю, что ты с твоим рвением запросто дойдешь и до 51 кг :ok:

Таня, я тоже устала на круизе уже если честно, нарушаю я тоже по алкоголю. Я с 10 июня в отпуск иду, поэтому я решила пойти на консю, чтобы не чувствовать себя обделенкой, немного отдохну морально, фруктов поем, а потом с новыми силами на круиз пока не достигну ПВ

Олеся крошка писал(а):Таня, я тоже устала на круизе уже если честно, нарушаю я тоже по алкоголю. Я с 10 июня в отпуск иду, поэтому я решила пойти на консю, чтобы не чувствовать себя обделенкой, немного отдохну морально, фруктов поем, а потом с новыми силами на круиз пока не достигну ПВ

тоже были такие мысли. Но не раз встречала мысли, тех кто во втором заходе, что во второй раз еще тяжелее, чем в первый.
Так что настраиваюсь на круиз до конца лета :blush2:

МайскоеУтро писал(а):
Олеся крошка писал(а):Таня, я тоже устала на круизе уже если честно, нарушаю я тоже по алкоголю. Я с 10 июня в отпуск иду, поэтому я решила пойти на консю, чтобы не чувствовать себя обделенкой, немного отдохну морально, фруктов поем, а потом с новыми силами на круиз пока не достигну ПВ

тоже были такие мысли. Но не раз встречала мысли, тех кто во втором заходе, что во второй раз еще тяжелее, чем в первый.
Так что настраиваюсь на круиз до конца лета

Танюш, приветик) Главное по силам своим ориентироваться, можешь идти дальше нужно продолжать! У тебя обязательно получится все)) я не сомневаюсь) :Rose:

Хорошего денечка)

МайскоеУтро писал(а):
Олеся крошка писал(а):Таня, я тоже устала на круизе уже если честно, нарушаю я тоже по алкоголю. Я с 10 июня в отпуск иду, поэтому я решила пойти на консю, чтобы не чувствовать себя обделенкой, немного отдохну морально, фруктов поем, а потом с новыми силами на круиз пока не достигну ПВ

тоже были такие мысли. Но не раз встречала мысли, тех кто во втором заходе, что во второй раз еще тяжелее, чем в первый.
Так что настраиваюсь на круиз до конца лета

Привет, главное на консе не срываться, а так то у меня вес уже для меня нормальный, просто чисто для себя хочу ещё, у меня еще и кожа подвисла, я надеюсь, что она подтянется, пока я консить буду. если бы у меня отпуск не был забронирован полгода назад, я бы тоже круизить продолжала бы. В общем всем нам терпения.

Олеся крошка писал(а):
МайскоеУтро писал(а):
Олеся крошка писал(а):Таня, я тоже устала на круизе уже если честно, нарушаю я тоже по алкоголю. Я с 10 июня в отпуск иду, поэтому я решила пойти на консю, чтобы не чувствовать себя обделенкой, немного отдохну морально, фруктов поем, а потом с новыми силами на круиз пока не достигну ПВ

тоже были такие мысли. Но не раз встречала мысли, тех кто во втором заходе, что во второй раз еще тяжелее, чем в первый.
Так что настраиваюсь на круиз до конца лета

Привет, главное на консе не срываться, а так то у меня вес уже для меня нормальный, просто чисто для себя хочу ещё, у меня еще и кожа подвисла, я надеюсь, что она подтянется, пока я консить буду. если бы у меня отпуск не был забронирован полгода назад, я бы тоже круизить продолжала бы. В общем всем нам терпения.

По поводу терпения - в точку)

Олеся крошка писал(а):В общем всем нам терпения.

Это точно

Вчера 60 день круиза БО
завтрак
3 новые отрубные лепешки
форель слабосоленая
паштет печеночный куриный домашний

перекус
2 блинчика без отрубей + творог со стевия (0,5 ДОП)

обед
стейк форели
огурцы, помидоры
йогурт 0%

полдник
кефир 1%

ужин
какао (1 ДОП)
грудка куриная на соли
печенье из какао (0,5 ДОП)

А еще я все-таки решила начать заниматься. Как уж получится...
Выбрала прогрумму, которую я раньше уже проходила - BodyRevolution от Джилиан Майклс, там тренировочки по 30 минут.
Время, время, конечно... Но в воскресенье ребенок уезжает с бабушкой на море на 2 недели, так что смогу заниматься нормально. А там посмотрим, что из этого выйдет.

Вес 58,3, осталось 300г до минимума, у мужа без изменений вес.

Завтра подведу итоги за 2-й месяц круиза :yes4:

МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)

Re: МайскоеУтро солнечное и легкое :)