Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
        
        04 июн 2013, 16:55
		
			
			Танданда писал(а):lan4ik писал(а):Научитесь ценить ваш новый, здоровый образ жизни, наслаждайтесь каждой минутой и контролируйте свой вес с легкостью и комфортом!
http://www.diets.ru/post/945014/ 
Света, а ты что гербалайфом еще пользуешься?
 
Нет, конечно!!!
Танюш!!! 
 
  Я сразу и не поняла, что эта статья из группы "Herbalife ". Мне на электр.почту приходят сообщения из "Diets.ru" (я там когда-то зарегистрировалась в группе "Диета доктора Дюкана"). И скопированная мной выше информация, на данный момент, очень актуальна для меня; поэтому я и зафиксировала ее для себя и для тех, кому это интересно на нашем форуме. 
Но ведь если не считать одного пункта о рекламе протеинового коктейля,- статья очень познавательная. Вроде бы все мы это знаем, но лишний раз прочитать о правильном питании,- только на пользу!!! 
 
			
		 
	 
        
        04 июн 2013, 19:13
		
			
			Лан,с отличным отвесом и решительным настроем.
И еще вопрос по семенам льна,я хочу уточнить у тебя,ты употребляешь в чистом виде семена или уже готовые переработанные,у нас я нашла каши из семян льна с разными фруктовыми добавками,их просто заваривать и есть  ,так вот хочу уточнить это то,что ты покупаешь или у вас называется иначе,продаются у нас в лавках жизни,но есть еще просто семя льна в натуральном виде их надо молоть,на какие надо орентироваться?
			
		
	 
				
		
	
        
        04 июн 2013, 19:54
		
			
			Yadan писал(а):Лан,с отличным отвесом и решительным настроем.
И еще вопрос по семенам льна,я хочу уточнить у тебя,ты употребляешь в чистом виде семена или уже готовые переработанные,у нас я нашла каши из семян льна с разными фруктовыми добавками,их просто заваривать и есть  ,так вот хочу уточнить это то,что ты покупаешь или у вас называется иначе,продаются у нас в лавках жизни,но есть еще просто семя льна в натуральном виде их надо молоть,на какие надо орентироваться?
Надюша!!! 
 
 Я пью натуральные семена золотого (белого) льна. Просто завариваю 1 стол.ложку семян кипятком, и пью через час (а то как получится: завариваю с вечера- пью утром). Пить надо по 1ст.ложке 2 раза в день. Утром и вечером.
Почитай 
здесь  
   
			
		 
	 
				
		
	
        
        05 июн 2013, 10:20
		
			
			Ура!!! Сегодня минус 800г!!! Это после БО дня, ела много, но все разрешенное!
План выполняется с успехом!
Сегодня- молокочай! 
 
			
		 
				
		
	
        
        05 июн 2013, 11:28
		
			
			Эллинчик!!! 
 
 Какие же мы молодцы!!! 

  И с нами за компанию Иринка-Бублики, у нее сегодня -700г!!! 
 
			
		 
				
		
	
				
		
	
        
        05 июн 2013, 13:17
		
			
			а у меня -500... а толку? всё равно выше линеечного... вся надежда на отпускные нарушения, гы
			
		
	 
				
		
	
        
        05 июн 2013, 18:05
		
			
			Бли-и-и-и-и-ин и я молокочай хочу. вот с силами наберусь и с вами!!!!
			
		
	 
				
		
	
        
        05 июн 2013, 19:36
		
			
			Алла и Татьяна!!! 
 
 Поздравляю вас с хорошими отвесами!!! 

  Вам тоже нальем  

!!! Очень продуктивный денек сегодня на отвесы!!! Всегда бы так!!! 
