закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 308

Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

06 июн 2013, 22:58

Танечка, с отвесом!!!
Что-то у меня тоже депресняк дикий последние дни... Держись!!!


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

06 июн 2013, 23:01

Танюшка,солнце с отвесом и не грусти мы рядом :friends:


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

08 июн 2013, 13:17

Спасибо вам деваньки!!!
Сегодня не много но рада хоть тихо идёт -200, конечно не густо но виновники мои КД на этой недели.
Дипрессняк ушёл, но бегать 2 дня не было времени, то глажка, уборка по дому была. Да дочери старшей помогала сумку собирать в отпуск. сегодня с другом уехали на неделю в Данию, домик сняли.
У нас погода суперская +24С, сегодня грилить идём с брательником.
Деваньки у брата до цели сталось 5 кг. Но теперь говорит, может потом ещё на 10кг попробует похудеть.
Вчера кушала БО
завтрак
хлеб с лакс рыбкой и 1 яйцо
огурец
Обед
шашлычки с курогрудки
тарелка салата
Ужин
Рыба с луком и приправами на мантышнице
вкуснотища получилась
Всем хороших выходных!!!!


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

08 июн 2013, 19:37

Привет! Минус двести совсем не плохо :yes4: Меню у тебя сегодня вкусное! Погоде вашей - завидую, у нас уже жара :cry:


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

08 июн 2013, 21:33

Танюша, медленно, но верно! Здорово! А в КД я тоже депресую и грущу. А особенно если весы радовать не хотят. Но все это временно! Будь умничкой! :Rose:


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

09 июн 2013, 14:15

Приветик деваньки!!!!
Вчера мои выходные прошли на урааа, погода просто шепчит +27С. Грилить естесно не получилось, совсем забыла , что мой брат с детьми учавствовал в велосипедном Маратоне в Гамбурге....... Ну я долго не думая, собралась и поехала в бассейн с Ангелинкой своей. Время прошло просто супер.
На весах сегодня -400
Подвожу итоги недели, чтоб передвинуть линеечку за неделю -1000.
Ну вот как то так, что сегодня готовить ума не приложу.......


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

09 июн 2013, 16:27

Танюша, ты просто УМНИЧКА. Отвесик за отвесиком. ТТФ. Поздравляю! :Rose:


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

09 июн 2013, 17:29

отличный результат :Bravo:


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

09 июн 2013, 18:55

Светик, Лена спасибо вам огромное, что радуетесь сомной вместе!!!!!!!!!!!!
Сегодня я решила себя хорошую побаловать блинчиками
с мясом. Я делала толстенькие и у меня получилось 5 штук. Я сковороду не смазывала маслом, не пришлось отстовали хорошо, главное не сильный огонь делайте.
Изображение
Блины с Мясом
а рецептик брала вот у Леночки Блинчики без отрубей
Получились оочень вкусненькие, фарш индюшинный пожарила с луком, потом в блендере измельчила его, получился сочнее.


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

09 июн 2013, 19:40

Танюша, какие классные блинчики. :good: Спасибо :Rose: Завтра планирую приготовить.


Ответить

1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 308