Моя дорожка к красивым формам!

[another↑↓]

За вчерашний день отвесик 300гр.
Итого за 10 дней круиза минус всего 1 кг... эх, а я ведь ожидала большего
Следующие 10 дней пробую чередование 2 через 2

[Lakrica↑↓]

поздравляю с отвесиком! тише едешь - дальше будешь

[another↑↓]

поздравляю с отвесиком! тише едешь - дальше будешь

Спасибо! Что то у меня совсем медленно он движется)

[another↑↓]

Снова топчемся на месте... сегодня 74,9
Убрала на сегодня допы, если и это не поможет то уберу пепси лайт

[Lakrica↑↓]

я пепси балуюсь раз в неделю

[another↑↓]

Перешла на чередование 2 через два и после второго ЧБ дня вес сдвинулся! Ура
Теперь надо аккуратно пережить второй ОБ день без привеса (за первый ОБ отвес 100гр) и будет вообще супер!

[pozoloto↑↓]

я остановилась на чередовании 2/2))
мне так готовить проще)))

а тебя с отвесиками))

[another↑↓]

я остановилась на чередовании 2/2))
мне так готовить проще)))

а тебя с отвесиками))

Вот и меня 2 через 2 устроил во всех отношениях)

[another↑↓]

После второго БО дня вес +100гр.
Что то редко общаемся с белым другом... раз в 2-3 дня. Может свеклу начать есть в БО дни? Посоветуйте что нибудь девочки

[kozochka88↑↓]

После второго БО дня вес +100гр.
Что то редко общаемся с белым другом... раз в 2-3 дня. Может свеклу начать есть в БО дни? Посоветуйте что нибудь девочки

Могу посоветовать попить чай с ягодами годжи, так же в в БО дни добавлять в салатик (в заправку) ложечку разведенного минералкой парафинового масла. И больше жидкости.