1 ... 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333 ... 456
11 июн 2013, 19:28
Я ударилась в йогу. Вчера после долгого перерыва опять явилась к тренеру на индивидуально занятие, на групповое по времени не успела, так онаи меня так повытягивала - руки-ноги еле из узлов поразвязала
... Ниче так сегодня, чувствительно...
12 июн 2013, 06:58
Смека писал(а):Очень хочется на природу! Очень надеюсь, что к выходным организуемся!
Про бассейн узнала, будет все лето работать. На пробежку так и не решилась пока. Надо-надо!
А у меня природа под боком. Вот вчера ее было много-много, правда, слегка окультуренной, на даче. Пока полола, пригореть успела меж лопаток. Дааааавненько такого не было, чтобы я на прополках обгорала. Видимо, целый год без солнца заморского сказывается. Всего полтора часа без рубашки, а спинка порозовела
Не сильно, не пекло даже, и сегодня все ок
Ulysse писал(а):Я ударилась в йогу. Вчера после долгого перерыва опять явилась к тренеру на индивидуально занятие
она мне кататься не помешала, я в грозу и дождь дома сидела
Вчера несерьезно. А сегодня планирую покрутить педали часика полтора. Хо-ро-шооооо!
И потому что Наташа боооольшая лентяйка последние дни по части готовки. Два дня питалась индейским бедром (500 г на сутки), зеленью и углеводными (СОМ, какао, по 2-3 нормы получилось) быстрыми десертами. Отчет писать не буду - страшно
И так понимаю, что белковых ЧБ не получилось, одна профанация чередования 5/5
Зато они получились вкусные
Утро начала с творожных булок (Олечка, еще раз привет и спасиб!).
Может, я уже на цельный кило похудела, а они и не показывают, гады
Или я на цельный кило тяжелее и они меня жалеют
Вывод: точность относительная, и сильно переживать из-за циферок не нужно, но динамика все равно отслеживается (когда-то же наступает момент, что постройнение и весы замечают
)
12 июн 2013, 12:13
12 июн 2013, 13:02
13 июн 2013, 14:04
, приветик.
- правда помогает , быстро и хорошо таблетки проглатывает , главное таблетку если большая на мелкие кусочки разломить, чтоб не подавилась. 13 июн 2013, 16:13
тоже
13 июн 2013, 16:33
Смека писал(а):Приветы! у нас поливает без конца)))
творожные БУЛКИ надо напечь!тоже
Ну ничего, я этот ревень ложечкой, - и на место
Вкусненько вышло. effi писал(а):Я по быстренькому , с благодарностью , за совет , как кошкам таблетки впихивать
Птица Счастья Ив писал(а):Наташик, приветик!!!! Позитифчик ты наш![]()
Ну ничего, когда-нибудь загляну к тебе с отвесом, будет и на моей улице заявка на медаль
alenkacan писал(а):Ната, я тя чмокну
Не, ну если себе не льстить, то 97 см. Но не больше - однозначно
Талия в середине дня (то бишь наетая) и без культуристского вдоха 67
Причем вчера вечером была эта же циферка.
13 июн 2013, 16:37
13 июн 2013, 16:48
Можно, наверное, еще у бабулек посмотреть на рыночках. А вот в магазинах не видела
13 июн 2013, 17:33
gattta писал(а):Анюта, ревень спрашивай у дачников. Он много у кого растет, но мало кто его ест - люди еще и рады будут тебе его отдать. Впрочем, как и щавель, который на нашей диете также успешно заменяет фрукты![]()
![]()
Можно, наверное, еще у бабулек посмотреть на рыночках. А вот в магазинах не видела
1 ... 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333 ... 456