закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Танюшка , спасибо , и тебе отвесов и настроения !!!

:kiss2: :kiss2: :Rose:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 08:39
Сообщений: 722
Откуда: Иваново

Не в сети
Ира, молодчинка! ни дня без позитива, зашла полюбоваться на твою линеечку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник похудения
за 6 месяцев минус 25 кг
меня зовут Лена, будем знакомы
фото - стр. 27,47
мой код iHerb - WLV147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Lakrica писал(а):
Ира, молодчинка! ни дня без позитива, зашла полюбоваться на твою линеечку!

Лен,спасибо , а без позитива нам никуда , я уже всем об этом говорю , если мы будем без позитива ,будут срывы , ты ж понимаешь , любой негатив ,депрессию и т.д.,мы пытаемся заедать , вот по этой причине и нужно всё время быть на позитиве)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Красотольки мои , всем Доброе утро!!!
не выспалась сегодня абсолютно ,живот болит (КД начались),привес в 100гр))),делала сейчас мужу на завтрак омлет ,сломался миксер ((но тем не менее ,погода хорошая ,кофе выпила (так что сейчас проснусь),таблеточку сейчас проглочу ,привес уйдёт (никуда не денется ) миксер муж сказал вечером починет (а то мне ж завтра хлеб печь):blum3:
Дел сегодня много , а с чего начать пока сообразить не могу , нужно и вещи собрать и квартиру убрать ,и к парикмахеру с дочей записались ,ещё и кушать готовить , короче день насыщенный у меня сегодня ))
ну это всё так сказать лирическое отступление ,сейчас ближе к теме
Итак моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби +закваска +кофе с молоком
обед: индюшачий рулет +кофе с молоком
ужин : индюшка запеченная в фольге +молокочай
вода +витамины + прогулка (если только по магазинам)
вроде как то так ,рыбы что то совсем не хочу ,уже давно и не делала.
Ой девочки ,забыла вам рассказать , приезжаю вчера на работу , а там напарница моя привозила как то девочкам джинсовую короткую юбку ,ей она мала и она её продать хотела , так одной мала ,другой велика ,третьей длина не подошла ,а вчера она хотела её забрать ,и говорит , мол подарю кому нить , а я чего то эту юбку и не смотрела даже , ну короче я взяла ,а она мне говорит , что я мол не влезу , а кума моя (тоже с нами работает).говорит Ир ,померь , ну я короче померила , у девок чуть глаз не выпал , юбчонка оказалась мне в пору ,и даже застегнулась как надо ))) а размер на ней 42 (немецкий, это значит +6 т.е. Российский 48), во как )))вечером мужу померила , ему понравилось )))
Девочки ,всем желаю хорошего дня ,прекрасного настроения ,больших отвесов или уменьшения объёмов !!!всех цалую и до вечера :kiss2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 08:39
Сообщений: 722
Откуда: Иваново

Не в сети
поздравляю с обновкой,да?)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник похудения
за 6 месяцев минус 25 кг
меня зовут Лена, будем знакомы
фото - стр. 27,47
мой код iHerb - WLV147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
С юбочкой - круто!! Поздравляшки тебе, обожаю обновки))
А рыбу мне тоже последнее время что-то не хочется.
Тебе бодрости, энергии и хорошего настроения на целый день!

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Красотольки мои , всем Доброе утро!!!
не выспалась сегодня абсолютно ,живот болит (КД начались),привес в 100гр))),делала сейчас мужу на завтрак омлет ,сломался миксер ((но тем не менее ,погода хорошая ,кофе выпила (так что сейчас проснусь),таблеточку сейчас проглочу ,привес уйдёт (никуда не денется ) миксер муж сказал вечером починет (а то мне ж завтра хлеб печь):blum3:
Дел сегодня много , а с чего начать пока сообразить не могу , нужно и вещи собрать и квартиру убрать ,и к парикмахеру с дочей записались ,ещё и кушать готовить , короче день насыщенный у меня сегодня ))
ну это всё так сказать лирическое отступление ,сейчас ближе к теме
Итак моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак: отруби +закваска +кофе с молоком
обед: индюшачий рулет +кофе с молоком
ужин : индюшка запеченная в фольге +молокочай
вода +витамины + прогулка (если только по магазинам)
вроде как то так ,рыбы что то совсем не хочу ,уже давно и не делала.
Ой девочки ,забыла вам рассказать , приезжаю вчера на работу , а там напарница моя привозила как то девочкам джинсовую короткую юбку ,ей она мала и она её продать хотела , так одной мала ,другой велика ,третьей длина не подошла ,а вчера она хотела её забрать ,и говорит , мол подарю кому нить , а я чего то эту юбку и не смотрела даже , ну короче я взяла ,а она мне говорит , что я мол не влезу , а кума моя (тоже с нами работает).говорит Ир ,померь , ну я короче померила , у девок чуть глаз не выпал , юбчонка оказалась мне в пору ,и даже застегнулась как надо ))) а размер на ней 42 (немецкий, это значит +6 т.е. Российский 48), во как )))вечером мужу померила , ему понравилось )))
Девочки ,всем желаю хорошего дня ,прекрасного настроения ,больших отвесов или уменьшения объёмов !!!всех цалую и до вечера :kiss2:

Во молодец! Требуем юбочку в студию!Желаем обозреть тебя в обновке :mosking: :yes4:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 09:56 

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 11:36
Сообщений: 126

Не в сети
привет) я тут новенькая, но уже всех лю :Rose: и вы меня лю, я хорошая :dance2:

это так здорово когда то, что понравилось садится как надо!! просто молодечик!!! линейка радует глаз! так держать!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 10:31 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Иришка, ты Умничка! А юбочку я бы тоже заценила, может покажешь? С твоими ножками, думаю будет выглядеть просто потрясающе! Тебе желаю выполнить все твои наполеоновские планы на день!

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Деваньки , юбочку покажу только после отпуска ,т.к.инет у меня сейчас мегафон (через юсб модем , фото не грузятся .не хватает скорости).хотела вчера вам свою дачу показать (точнее клубнику)так фото не загрузилось , а дом.инет сейчас отключен и проплачивать его смысла нет ,т.к. уезжаем)), а после отпуска обещаю фотоотчёт и юбочку в том числе))
Устала сегодня чего то я как ч...рт,сейчас ходили с детьми(мне подруга ещё свою дочу привезла с нами в отпуск отправляет )))гуляли 2 часа , я с дуру машину не взяла , так ноги аж гудят )))
И ещё у меня весы творят какие то чудеса ))) сегодня утром они мне показали 98.7 то есть привес в 100гр.,после завтрака ,взвесилась просто так , а на весах 98.0))) то есть минус 700гр,короче говоря чудеса да и только , завтра утром посмотрим что покажут )))
Девочки спасибо всем большущее за вашу поддержку и тёплые слова , я уже писала и ещё раз повторюсь ВМЕСТЕ МЫ СИЛА :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: