Анечка, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Вот так новость - здорово, МОЛОДЕЦ!!!!


Что случилось, дорогая? Кто тебя обидел?

16.06 БО (79,2 т.е. минус еще 400, неожиданно )

Завтрак: дю-сырнички, кофе с молоком
Второй завтрак: йогурт 330 гр Био Баланс 1,5%
Обед и ужин в одном лице: морская капуста 250 гр, запеченые со специями кусочки горбуши

Спасибо дорогая моя

У меня такая неделя напряженная была... наконец-то она закончилась, а завтра у меня выходной
Кроме того, что приходилось на работе "держать оборону" (непонимание с коллегами по рабочим вопросам), еще мне в понедельник смачно наступили на ногу в автобусе, во вторник облили водой из лужи с ног до головы, когда я шла уставшая домой, в четверг обозвали (даже не помню уже как, и вспоминать не хочется), подружка не захотела брать трубку, когда я звонила поздравить ее с днем рождения (игнорирует), а еще заболела мама...

Но! И хорошее тоже случалось
Например, сегодня незнакомый молодой человек, с которым я буквально две минуты разговаривала по телефону, сказал что у меня очень приятный голос
Такая вроде бы мелочь, а заставила меня улыбнуться и забыть о плохом

И самое главное, что бы ни происходило в моей жизни сейчас, у меня хватает "терпения и мудрости" соблюдать диету. Да будет так всегда!!!

Да уж событий, дорогая было много и к сожалению не очень хороших) Если верить теории, что наша жизнь - зебра полосатая, то теперь наступила светлая полоса. Комплимент от молодого человека - это только начало! Теперь коллеги похвалят за отличную работу, кто-нибудь просто так подвезёт до дома красивую девушку (намекаю на тебя), подружка сама позвонит и будет болтать как ни в чём не бывало и обязательно выздоровеет любимая мама!!! Надеюсь, что через несколько дней услышу в свой адрес: "вот, Ир, накаркала"
И уж точно, Анют, нельзя давать слабинку в диете. Мы ведь не слабовольные, а очень характерные и уверенные в себе девушки И занимаемся очень важным делом

Двигай скорей линеечку - надо закрепить семёрочку!!!

Привет, тезка!

Какие у тебя хорошие уже результаты! Пусть дальше будут только отвесы и позитивные жизненные изменения!

17.06 БО (79,1)

Утром: кофе с молоком
Завтрак: дю-оладушки, чай с молоком
Обед: половина рыбного дю-пирога, салат капустный с огурцом
Ужин: вторая половина дю-пирога, кофе с молоком

18.06 БО (79,0)

Завтрак: творог с йогуртом, кофе с молоком
Позже: мокачино
Обед: горбуша, запеченая в йогурте, баночка морской капусты с кальмаром
Ужин: стакан кефира

19.06 ЧБ (79,2)

Завтрак: творог обезжир., йогурт обезжир. сладкий, чай
Перекус: дю-брауни, йогурт 0,3% 115 гр
Перекус №2: 3 вареных яйца
Обед+ужин: запеченая курогрудь (много)
Вечером: стакан кефира