Александр_Брянск писал(а):
Всем добрый день!
Происходят странные события)
Вчера утром, когда уходил на работу было 90.0. Когда пришел вечером с работы на весах было 89.4. Минус 600 граммов. И это за светлое время суток. На работе дробно (в три присеста) съел граммов 500 курицы отварной, да салата из капусты с огурцом и помидором граммов триста, да чая зеленого литра два...
На ночь немного перекусил (вареное сердце и стакан кефира). Лег спать! Утром после санитарно-гигиенических процедур на весах снова 90.0. Попив кофЭ снова взвесился. 89.9. Что-то я совсем запутался. Как же это так? Не могу найтить ответа((((((
Ну в течение дня вес колеблется неизбежно. Мы не найдем здесь достоверно точного ответа на этот вопрос.Бывает, вечером, или после физнагрузки ,или в течение дня он меньше, бывает больше. А утром, как правило,он тот, который организм имеет в состоянии покоя, равновесия, так сказать. Потому большинство здесь и ориентируется именно на этот показатель.