Тоже не хо...посижу с тобой побездельничаю)

отлично

Чай выпит, испанский повторила, хотя не понимаю зачем им артикль? ну да ладно пусть будет

Девочки, расскажите про ветчину из индейки..я уже Наташе задавала вопрос, что там мелким почерком написано..я тут еле прочитала на Останкинской, что в составе свинина...а вот на Империи вкуса совсем ничего не видно, только под лупой читать...

Империя вкуса из индейки, тока там написано что есть сахар,но я все равно купила. Белков 11, жиров не более 3, угл 7

аа, Семен Семеныч, вспомнила что спрашивала. Там в составе свинины нет, но куча всяких добавок Е, стабилизаторы, загустители, влагоудерживатели.
и вообще мне она показалось жутко соленой и резиновой,выкинула.

Тут вот в Ашане нашла мясной орех куриный. Жир-7, Белок-12, Углеводы точно не помню, но мало, как думаете можно такое есть?

Вроде как до 10 % жирности ветчину можно....пару кусочков..она все таки солоноватая, может воду задержать...это как с соленой рыбкой красной, можно но немного...

она правда соленая, но когда ЖОР то пару кусочков можно

Из ветчины (если тонко нарезать) получается чудо-закуска. Я гостям ее подаю: творог с солью, чесноком и зеленью в эту ветчину. Никто не замечает, что из индейки, и я пару штучек ем.
Ну или иногда в омлет можно. В остальном соглашусь - гадость ужасная.

Лен, как успехи?

насчет холода - я от кондиционеров прячусь и ношу в сумке шерстяные носки -гольфы (купила в таллине год назад). Они ОООЧЕНЬ греют)

Привет! успехи стоят на месте но я знаю кто виноват, и как меня пороть
Гольфы и у меня есть, тока пока нога отекает мне их на себя не надеть .

Сочный помидорчик заменил котлету.
Минимум калорий – я худею к лету!
Божия коровка полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба.
Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек,
Штучек пять эклеров, тортика кусочек!!!
Что??? Да-да, я помню, я худею к лету.
Только жрать охота...
Но это не про ДЮ–диету!!!