Любое достижение начинается с решения попробовать.

[Larsa]

Сонечка, девочки уже черешни-клубники объелись. Так что выпей рюмашку, другую ликерчика и не парься! Дорога-то дюканская еще долгая.

[mariagr]

да-да СОня, выпей!

[Anamagica]

Че-та Сонечка пропала? Надеюсь, не в загул ушла?!

[Софья-Софьюшка]

Девочки...дорогие...жива...практически здорова...с хроническим недосыпом,как всегда...работа...работа...и еще раз работа...тут совсем не до загулов...хотя...я б загуляла...
Про выпить...неа...не выпила...день перетерпела...а там и актуальность пропала...
Все так же на Дю...все по той же схеме...иду в плюсе...и уже совсем без опережения ... что меня совсем не радует...

[Anamagica]

Девочки...дорогие...жива...практически здорова...с хроническим недосыпом,как всегда...работа...работа...и еще раз работа...тут совсем не до загулов...хотя...я б загуляла...
Про выпить...неа...не выпила...день перетерпела...а там и актуальность пропала...
Все так же на Дю...все по той же схеме...иду в плюсе...и уже совсем без опережения ... что меня совсем не радует...

Недосып однозначно влияет на отсутствие отвесов.
Так что говорить о чем-либо в отношении диеты без нормализации сна - не актуально, тут даже встряски не стоит, видимо, устраивать (с изменением рациона).
Так что крепись. Должно потом быстро пойти когда со сном утрясется.

[Софья-Софьюшка]

Девочки...дорогие...жива...практически здорова...с хроническим недосыпом,как всегда...работа...работа...и еще раз работа...тут совсем не до загулов...хотя...я б загуляла...
Про выпить...неа...не выпила...день перетерпела...а там и актуальность пропала...
Все так же на Дю...все по той же схеме...иду в плюсе...и уже совсем без опережения ... что меня совсем не радует...

Недосып однозначно влияет на отсутствие отвесов.
Так что говорить о чем-либо в отношении диеты без нормализации сна - не актуально, тут даже встряски не стоит, видимо, устраивать (с изменением рациона).
Так что крепись. Должно потом быстро пойти когда со сном утрясется.

Как ты права,когда у меня есть возможность полноценного сна...вес уходит...даже как то эксперимент проводила...утром проснулась...взвесилась...пошла снова спать...спала сколько хотела ,но периодически просыпаясь и взвешивалась...вообщем итог таков...-за каждый лишний час сна у меня уходило по 400 ГР...в итоге получила отвес -1 кг 300 гр.
выход есть конечно у меня...но вот ни как не справлюсь сама с собой...нужно раньше ложиться...но беда в том что ни чего не успеваю и раньше двух ни как не улечься...

[Anamagica]

..но беда в том что ни чего не успеваю и раньше двух ни как не улечься...

дер всегда больше и больше. а если постараться и заставить себя все делать утром - то утром половина дел сама по себе отвалится.
и постараться спать лечь в 11. попробуй сегодня ;)

[Софья-Софьюшка]

..но беда в том что ни чего не успеваю и раньше двух ни как не улечься...

дер всегда больше и больше. а если постараться и заставить себя все делать утром - то утром половина дел сама по себе отвалится.
и постараться спать лечь в 11. попробуй сегодня ;)

Я Б РАДА БЫЛА И В 10 ВЕЧЕРА УЛЕЧЬСЯ БАИНЬКИ...НО ВОТ КАК РАЗ СЕГОДНЯ Я С РАБОТЫ ТОЛЬКО ПРИДУ НЕ РАНЬШЕ ЧАСА НОЧИ...ПОКА ДУШИК И ВСЕ ТАКОЕ,ВОТ ТЕБЕ И ДВА НОЧИ УЖЕ...А ЗАВТРА В ШЕСТЬ УТРА ВСТАВАТЬ...ВООБЩЕМ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ...

[Anamagica]

Я Б РАДА БЫЛА И В 10 ВЕЧЕРА УЛЕЧЬСЯ БАИНЬКИ...НО ВОТ КАК РАЗ СЕГОДНЯ Я С РАБОТЫ ТОЛЬКО ПРИДУ НЕ РАНЬШЕ ЧАСА НОЧИ...ПОКА ДУШИК И ВСЕ ТАКОЕ,ВОТ ТЕБЕ И ДВА НОЧИ УЖЕ...А ЗАВТРА В ШЕСТЬ УТРА ВСТАВАТЬ...ВООБЩЕМ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ...

ты чего кричишь? капс локом прямо
ну значит завтра попробуй или когда там получится.
А вообще... Сейчас снова закричишь на меня, но я в шоке от такого распорядка дня и задам-таки этот вопрос: Ты живешь чтобы работать или работаешь чтобы жить?

[Софья-Софьюшка]

Я Б РАДА БЫЛА И В 10 ВЕЧЕРА УЛЕЧЬСЯ БАИНЬКИ...НО ВОТ КАК РАЗ СЕГОДНЯ Я С РАБОТЫ ТОЛЬКО ПРИДУ НЕ РАНЬШЕ ЧАСА НОЧИ...ПОКА ДУШИК И ВСЕ ТАКОЕ,ВОТ ТЕБЕ И ДВА НОЧИ УЖЕ...А ЗАВТРА В ШЕСТЬ УТРА ВСТАВАТЬ...ВООБЩЕМ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ...

ты чего кричишь? капс локом прямо
ну значит завтра попробуй или когда там получится.
А вообще... Сейчас снова закричишь на меня, но я в шоке от такого распорядка дня и задам-таки этот вопрос: Ты живешь чтобы работать или работаешь чтобы жить?

Капс локом...мне удобнее...
Конечно закричу...даже заору...

Ты живешь чтобы работать или работаешь чтобы жить?

ЕСЛИ Я НЕ БУДУ ТАК РАБОТАТЬ...МНЕ НЕ НА ЧТО БУДЕТ ЖИТЬ!!!