Обалдеть! На шпагат я даже в школе сесть не могла.
Насчет паштетов, если кому интересно - вот:
куриный паштет, нежнейшая изумительная вещь
печеночный паштет, по вкусу ничем не отличается от обычного с маслом
Ветчину я покупала, у меня от нее привесы. Сыр с удовольствием бы купила плавленый президент 7%, но у нас в магазине такого нет.

Катюш. Я вот тоже не ем ни ветчину, ни сыр. Если честно, и желания нет. В Ашане смотрела просто ради люьопытства, есть ли у нас диетические нормы жиров. Из допов тоже в основном крахмал. Но! У меня дневная норма на 2-3 дня выходит. Если честно, не понимаю, как можно нарушать или точить все подряд, и не прибавлять в весе, если всегда имел такую тенденцию, склонность.

Привет, Эл. Что-то я тебя давно не видела. Как успехи и настроение? За паштетик спасибо. У меня как раз говяжья печень лежит.
В сыре мы смотрим массовую долю сыра или сухого вещества? Прочла, что сыр набирает влажность если, то жирность увеличивается. И как ты проверишь, набрал ли он эту влажность

А я тут отравилась, соответственно, на форум не заходила.
В сыре мы смотрим долю жира не в сухом веществе, а по массовой доле. Грубо говоря, в сухом веществе может быть 20% жира, но по массовой доле - 9%.

Ну его. Этот сыр. В президенте слив.масло
Кстати. Курогрудь в омлете-классная вещь. Мне понравилась

Да хоть два сливочных масла, как по мне. Я вообще жиров боюсь на порядок меньше, чем быстрых углей. Я когда его ела, у меня были такие же отвесы, как и без него. Сколько его там - 30 г в день, контейнер на неделю.
Курица в омлете получается достаточно нежная.

ну ты молодец, спортсменка :)

и я сыр ем иногда, и мягкий президент и твердый(ачор) но он 10%, меньше нигде не нашла, но ем понемногу и не каждый день, мне тоже больше углеводы страшны, чем жиры

Ну, как говорится, каждому свое. Я не хочу пока. Я вообще все время только пить хочу

Это хорошо, когда не хочется:) Вот когда чего-то хочется, причем сильно, а нельзя мне вот абрикосиков тааак хочется, но их точно нельзя - углеводы. Одна надежда на арбузы, к тому времени может уже можно будет:)

Арбузы и моя слабость. Но сомневаюсь, что нам можно их. Мне точно нельзя