закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
ulitka108 писал(а):
да уж, а заказать можно или пересылка очень дорогая?


А мне смысла нет. Я десерты готовлю редко, а если готовлю, так кидаю пару таблеток Huxolа. Это есть смысл заморачиваться тем, у кого каждый день в меню это дело.

вот и я тоже..и по мне очень даже ничего по вкусу) во всяком случае, не жуткий)
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
lovesochi писал(а):
А пока можно пофантазировать :girl_dance: Сюрприз даже приятней:

звучит конечно красиво:) но это только на словах так все безоблачно и прикольно, а подарочки то свои мне "выбивать" приходится :mosking: так что сюрприза не получится - что скажу, то и подарит :taunt:
Виквик74 писал(а):
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(

я кофе несладкий вообще пить не могу, а вот чай только несладкий и только зеленый

Сегодня вес стоит 77,2, может потому что КД на носу? или потому что я из дома вчера вообще не выходила - в жуткой депрессухе сижу, все думаю пройдет, а она чето никак :girl_prepare_fish:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
lovesochi писал(а):
Диана, привет! Я к тебе с ответным визитом :connie_1:
Читаю тему и прямо себя вижу - ем не мало, молочки за день тоже достаточно (она и в выпечке, конфетках, в кофе). Вот думаю, что ела бы поменьше и вес бы побыстрей наверно уходил бы :popcorm1:
У тебя очень красивые фотографии с едой - молодец! Сразу хочется приготовить тоже самое и скушать :connie_21:
Ты уже катаешься на самокате? :girl_witch:

Насчет есть поменьше...
Вон я не особо много ем (не голодаю) просто моему организму столько достаточно, а вес застопорился. Отвесит 500 в неделю и все. Есть надо до насыщения.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
liudmilka_d писал(а):
Есть надо до насыщения.

ага, ну ты и сказала :) я тогда ведрами жрать начну - пока не насыщусь :mosking: есть люди, которые знают меру, а есть такие как я :girl_crazy: меры не знают, таким ни есть ни пить до насыщения нельзя

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Виквик74 писал(а):
вот и я тоже..и по мне очень даже ничего по вкусу) во всяком случае, не жуткий)
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(


Мне свезло в этом плане.
В детстве меня заставляли во время болезни пить, подсыпая во всю эту малину-воду-все такое сахар. И теперь у меня на это дело, извините, рвотная реакция. Ни чай, ни кофе не могу ни с сахаром, ни с сахзамом.
А ты вообще пробовала без него пить?

ulitka108 писал(а):
liudmilka_d писал(а):
Есть надо до насыщения.

ага, ну ты и сказала :) я тогда ведрами жрать начну - пока не насыщусь :mosking: есть люди, которые знают меру, а есть такие как я :girl_crazy: меры не знают, таким ни есть ни пить до насыщения нельзя


А у тебя не появилось белковое насыщение?
Я на этой диете реально стала меньше есть. Ну вот ту же курицу - ее же не съешь пять куриных грудок, при всем желании. Не влезет.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
А у тебя не появилось белковое насыщение?
Я на этой диете реально стала меньше есть. Ну вот ту же курицу - ее же не съешь пять куриных грудок, при всем желании. Не влезет.

конечно я много не ем, мясо и правда не лезет, но у меня все-время чувство, что хочу то не знаю что.
А вот раньше, если было что-то очень вкусненькое, то надо было себя сдерживать, а то могла переесть, аж плохо становилось

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 15:56
Сообщений: 49
Откуда: Москва

Не в сети
ulitka108 писал(а):
lovesochi писал(а):
А пока можно пофантазировать :girl_dance: Сюрприз даже приятней:

звучит конечно красиво:) но это только на словах так все безоблачно и прикольно, а подарочки то свои мне "выбивать" приходится :mosking: так что сюрприза не получится - что скажу, то и подарит :taunt:
Виквик74 писал(а):
я вот не научусь кофе и чай без сахзама пить(

я кофе несладкий вообще пить не могу, а вот чай только несладкий и только зеленый

Сегодня вес стоит 77,2, может потому что КД на носу? или потому что я из дома вчера вообще не выходила - в жуткой депрессухе сижу, все думаю пройдет, а она чето никак :girl_prepare_fish:

Диан, мне кажется, это от жары...Я например, почти отказалась (вчера) от солёного, потому как чувствую что отекать начинаю, и вода не выходит. Давилась вчера несолёной грудкой :heat: , ну я её с соусом (йогурт, чеснок, зелень) додавила. А ещё думаю как бы меньше сахзама жрать! Я заметила у меня на щеках какие то красные прыщики появились, мне кажется это аллергия на него, больше вроде не от чего

_________________
НОВЫЙ ЭТАП!
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
LARISS писал(а):
А ещё думаю как бы меньше сахзама жрать! Я заметила у меня на щеках какие то красные прыщики появились, мне кажется это аллергия на него, больше вроде не от чего

Попробуй на стевию заменить, потому что это нелегко - отказаться от сладкого :)
а какой у тебя сахзам?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ulitka108 писал(а):
конечно я много не ем, мясо и правда не лезет, но у меня все-время чувство, что хочу то не знаю что.А вот раньше, если было что-то очень вкусненькое, то надо было себя сдерживать, а то могла переесть, аж плохо становилось

Прямо в точности я :friends: Всё ем и всё хочется и хочется) Читаю меню девочек и поражаюсь - пару котлет, кофе, кефир, пару блинчиков и усё :girl_impossible: С таким меню и без Дюкана похудеть можно. И как девочки с избыточным весом так наедаются? Чёт у меня не так :cry:
Дианочка, бросай депрессировать - гулять, смотреть хорошее кино, ванна с лавандой, чашечка сладкого кофе или зелёного чая в любимой кружечке - вытягиваем себя за ушки :girl_dance:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
lovesochi писал(а):
Прямо в точности я :friends: Всё ем и всё хочется и хочется) Читаю меню девочек и поражаюсь - пару котлет, кофе, кефир, пару блинчиков и усё :girl_impossible: С таким меню и без Дюкана похудеть можно. И как девочки с избыточным весом так наедаются? Чёт у меня не так :cry:
:


А белка в рационе достаточно? Я так понимаю, что если его много, то голода как такового и нет.
Котлет я могу и 4 штуки съесть, если захочу. Или 2 куриные грудки. Если сердечки, так полсковородки влегкую.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron