С отвесом!
Вкусное меню. С таким и 2 скинешь! Только осторожно с вяленным мясом оно соленое и воду задержать может.
Как же я хочу на море Будет хотя бы дня 4, метнусь куда нибудь под Римини. Море, солнце, итальянские мужчины
Вы куда собираетесь?

Спасибки дорогая! Я На Сардинью в тоже место что и в прошлом году. Близко и море как на мальдивах с белым песочком. У меня фобия темной воды, а еще пиявок и пауков. Прудов жуть как боюсь, но рыбачить на них кайф. Правда рыбу прудовую не ем, слишком костлявая.
В Римини была, там хорошо, море конечно там не ахти, зеленое. Народу там куча, мне с дитем больше нравится изолированный отдых. Хотя на вкус и цвет как говорится...
Бросай все и прямиком на море!

Это я вчера накулиннарила всего. Теперь не знаю как доесть. До вяленого мяса боюсь не дойду, еще 3 котлеты (300г) меня ждут.
Сейчас вот дыню с дитем заточили, надо же доедать добро.
Ты белки считаешь?
Я сегодня не считала, лень, а просто ела до "если съем сотую, выйдет первая".

На Сардинии мало народу? У меня мечта отдохнуть "растением" молча и на шезлонге у моря.
Белки считаю, но уже скорее на глаз

Ага, смотря какой отель. Я выбираю маленькие. В прошлом году в июне на пляже было всего 10 шезлонгов. В этом году еду в июле, посмотрим скока будет.

Я тож на глаз решила. Уже приноровилась.

Урааа! Сегодня -600! Значит до 61кг доползла.
Меню на сегодня тоже что и вчера.
С утра протопала 7км.
У меня при ходьбе под правым ребром колит. Начинаю глубоко дышать и проходит. У кого нить так бывает?

Ой девочки, с утра-узнала новость-бомбу! Дюкана вычеркнули и реестра ассоцииации докторов Франции. На него подал в суд один врач за его диету, Дюкан суд проиграл причем безапеляционно. В Англии диета выиграла номинацию "самая худшая диета знаменитостей" из-за ее вредности. Далее его ждут разбирательства по поводу его высказывания о занижении оценок детям в школе с избыточным весом.

В общем вывод я для себя сделала, буду фрукты есть обязательно. Благо мне на ней не долго сидеть.

Слушай, вот так новость!!! Я в шоке

Там куча всего еще было написанно, но я выборку тут только написала. В принципе о ее несовсем здоровом потенциале я думаю знают все. Наверно многое еще зависит от изначального состояния организма.
Но следует отметить что все критики согласны что она работает, но какой ценой для некоторых.
Малышева сказала, что белковые диеты очень эффективны, но процент смертности при их соблюдении высок.

Лично мне кажется кажется ничего с нами не случиться если надо скинуть , скажем, до 10кг, а если больше я бы подумала. Но это скажем мое субьективное мнение и благо сам решает каждый для себя.

Сегодня , съесть предполагаемое изначально меню не получилось.
Сегодня съела:
Батончик Дю, 200г рыбных котлет, шашлык говяжий 300г, огурец, помидор, зелень, яблоко, мед с чаем .