Сегодня весы показали радость)) долго не могла взвеситься и тут минус -800 грамм))
я стремлюсь к своей заветной шестерке)))
сегодня будет БО день)
очень хочу пиццу))
пошла рецепты искать))

Молодец))))Я очень за тебя рада!

Поздравляю с таким огромным отвесом. Молодец!

Спасибо

Эх)) если бы это было за один день))
я просто не взвешивалась дней 5))

Это хороший отвес даже за пять дней. Я тут лажу у девочек по дневникам - у некоторых вес неделями стоит. А тут почти колограмм за пять дней!!!

Приветик!Скинь своё фото до начала диеты)))

Да да.
Я тут)))
У меня стоит скотина...

фото есть на 4 странице)) viewtopic.php?f=18&t=7176&start=30

я ему рада конечно)) но и у других отвесы побольше(( я грешу на то что ем мало сейчас(( и ЧБ дней пока не получается сделать(( а больше не нарушаю))


привет)) у меня пока тоже стоит(( рывками уходит из за БО дней((

Сегодня мы делали последнее награждение медалями на объекте Свияга)) остается 2 дня работы и я смогу хорошо следовать любимой диете))
пока за некоторое время -200грамм итого пока 72,7кг))
по прежнему очень жду шестерку))

Ура)) мне подарили книжку рецепты Дюкана))
теперь буду не только с инета рецепты искать))
пошла изучать))