Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Dana__]

- 500 гр.
Вроде не много, но это была битва! Начиная с прошлой пятницы вес стоял, как вкопаный. А 500 грамм - это за последние 2 дня среда и четверг.

Последний раз редактировалось Dana__ 27 июл 2013, 18:54, всего редактировалось 1 раз.

[V.A.A.]

А вот я почти плачу.
В понедельник вес был 67 кг, а потом поездка на море и +1,5 кг за 4 дня. Грусть, боль, печаль.

[Александр_Брянск]

За неделю минус 600 гр)

[Ninel]

атака. день пятый. минус 3 кг

[geny]

24.05.13 по 31.05.13 потеряла 700г
31.05.13 по 07.06.13 минус 1,1
07.06.13 по 14.06.13 минус 1,4
14.06.13.по 21.06.13 минус 0,9кг
21.06.13 по 28.06.13 минус 0,9кг
28.06.13 по 05.07.13 минус 0,9кг
05.07.13 по 12.07.13 минус 0,2кг
12.07.13 по 19.07.13 минус 0,6кг
19.07.13 по 26.07.13 минус 0,7кг

[redcarrot]

всем привет. 27го мая снова с Дюканом. сегодня утром -0,7. отлично)) я рада
31/05/13 минус 0,6 кг
14/06/13 плюс 1,9 кг (отпуск дал о себе знать((..)
21/06/13 минус 0,7 кг
28/06/13 минус 1,1 кг
05/07/13 минус 1,1 кг
12/07/13 минус 0,2 кг
19/07/13 минус 0,4 кг

26/07/13 минус 0,5 кг

[Adda]

Увы, +200

Но зато уменьшились объемы:
110/101/113

[Angeze]

У меня -700! Помоему не плохо!

[fjora25]

+200 согрешила вчера вечером поела сладкого на нервной почве

[Куинджи]

4 дня атаки унесло 1700гр.
Всего до сегодняшнего дня (до 28.06) похудела на 2300гр.

с 28.06 по 5.07 - 600
Хотелось бы больше... Ну и это неплохо.

с 6.07 по 12.07 - 1100
Очень неплохо. Интересно, почему вес то стоит, то уходит и совсем не обязательно в белковые дни..

с 13.07 по 19.07 -200
очень мало.. Времени нет больше худеть, перехожу на консолидацию, чтобы хоть это не потерять..

с 20.07 по 26.07 -700
это уже на консолидации и с неоднократными нарушениями . Так что я этой неделькой очень довольна.