Харьков-ДЮ

[Птица Счастья Ив]

Мне кажется на Консе сначала страшно, а потом тоже привычно станет и понравится

[Аргона]

Танюш, поздравляю с отличными результатами) красотка, фигурка просто загляденье) желаю поскорее дойти до намеченного) и пировать на консе

Викусенька, спасибочки тебе большое!!!
Да теперь мне кажется задачка будет посложнее...чем ближе конся, тем больше понимаю что третий этап наверное самый сложный...коварная она эта конся...смотри сколько девчёнок срываются...надо как то выстроить план по поводу консолидации и четко его придерживаться...иначе победа над кг-шками не в счёт

[Аргона]

Мне кажется на Консе сначала страшно, а потом тоже привычно станет и понравится

Птичечка, приветик!!!
Аха...страшно...смотри сколько сорвалось и начали по новой круизить...потому что на круизе четко знаешь чего нельзя, а чё можно...а тут вроде бы всё можно но почуть-чуть...а чуть-чуть понятие растяжимое...для кого-то это чайная ложка а для кого-то полведра это чуть-чуть

[berezulca]

Главное, чтоб не майонеза (полведра-то), гы. Мне тут тоже близко, сижу читаю, про консолидацию. Страшно, ага.

[Птица Счастья Ив]

Ты не сорвешься на Консе, потому что ты - умная девочка!!!! Обжираться не будешь!!!

[Дюшесик]

Танюш, приветик! Еще чуть чуть, еще немного! я смотрю ты во всю уже готовишься к консе?!
Ну и правильно, вес не заставит себя долго ждать!!!

[okcal]

Да Танюшь ! Готовься к консе ! А потом тебя будем как опытного товарища спрашивать советы ! Конся это хорошо- лафа ! И тебе осталось совсем чуть - чуть до нее !

[Nataliя]

Да в принципе и так можно сказать. Только я не ем никаких других продуктов кроме фруктов, ну и конечно только в БО дни и тогда почти не использую овощи, а иногда вообще не использую, заменяю фруктами. Да я, кстати, тоже дома так подтягиваюсь. Раньше дома занималась и на скакалке прыгала и хулахуп крутила, а сейчас совсем разленилась. Надо брать себя в руки. Я бы бегала по утрам, если бы была компания, самой скучно.

Да всё ты правильно делаешь...а надо и себе попробовать вместо овощей в БО фрукты...в той же пропорции, что и овощи...
Заниматься по жаре не хочется...хотя мой ребёнок и в такую погоду бегает в "малибу"...нет если в такой день как сегодня то можно...сегодня прохладно...
А ты в каком районе живёшь...

Приветики Танюша. Я живу на Алексеевке, а раньше жила на ХТЗ, возле метро Пролетарская.

Наталочка, привет!
Я чего спрсила, у тебя там есть где побегать...
Ха... я только подумала о фруктах ...ещё даже не пробовала, а на весах уже привес...так что наверное пока не буду эксперементировать с фруктами...остался месяц...я чё-то думаю что буду скучать за круизом...за этими строгими правилами...что можно что нельзя...за этими переживаниями от качелей...полгода пролетели (29.07.13.)...но надо двигаться вперёд...конся ещё та штучка...соблазнов больше и легко сорваться...мне так кажется

Приветики Танюша. Наверно у каждого организма свои особенности. Видишь я ем фрукты и особых привесов, слава Богу, нет. Так что это наверно индивидуально все таки. А еще мне кажется ты уже хорошо похудела чтобы не боятся немножко побаловать себя фруктами. Ведь лето проходит, организму витамины нужны, а то зимой будет страшный авитаминоз . А по поводу консолидации мне кажется что я наоборот уже никогда не смогу есть как раньше. Я наоборот боюсь начать есть хлеб, макароны, крупы, сахар, картошку наверное никогда не буду есть. Подружки говорят что это признаки анорексии Ну это шутка конечно, у меня с головой все в порядке. Так что я наоборот абсолютно не боюсь сорваться на консолидации, я наоборот боюсь перейти на нормальное питание. Не зря говорят что диета Дюкана становится образом жизни.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Далисса]

Никогда картошку? Ну ты герой! Я за картошку то, да ещё с селёдкой!

[AnPalna]

Привет! Замечательная фотография!
Я вот тоже всё хочу заняться спортом... и никак не возьму себя в руки. Сейчас изучаю вопрос по поводу бега...