закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 117

Re: Уйди, жир поганый лишний!

26 июл 2013, 19:32

Ксюх и Дианк..за выпивку выпорю :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июл 2013, 23:03

Приветики, блудная дочь вернулась :mosking: :blush2:
После беспорядочного образа жизни уже более недели, я обратно на дю. Старалась не сильно нарушать, то есть ела не что попало. Сегодня ЧБ сделаю и завтра. И муж со мной начал сегодня. Теперь мне больше готовки :O:
ЧБ 1
Утро яйцо вар.
День курогрудь, дюблин
Перекус яйцо
Вечер йогурт+творог
Еще позже курогрудь

Воды выпила литра три,
Ходьба 30 мин
Последний раз редактировалось Далисса 30 июл 2013, 03:32, всего редактировалось 1 раз.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

29 июл 2013, 23:05

наконец-то образумилась :Bravo:
ну раз с мужем-то полегче будет :wink3:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

30 июл 2013, 04:24

А чего готовки больше? Ведь просто размер порции увеличится. Мне кажется наоборот, когда ты для себя готовишь и еще не ДЮкановскую еду забот больше получается


Re: Уйди, жир поганый лишний!

30 июл 2013, 04:33

Далисса писал(а):Приветики, блудная дочь вернулась :mosking: :blush2:
После беспорядочного образа жизни уже более недели, я обратно на дю. Старалась не сильно нарушать, то есть ела не что попало. Сегодня ЧБ сделаю и завтра. И муж со мной начал сегодня. Теперь мне больше готовки :O:
ЧБ 1
Утро яйцо вар.
День курогрудь, дюблин
Перекус яйцо
Вечер йогурт+творог
Еще позже курогрудь

Воды выпила литра три,
Ходьба 30 мин


Да, лето не проходит бесследно :) Я вот тоже вернулась на путь истинный :blush2:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

30 июл 2013, 14:59

Ксюшь РАДА ТЕБЯ ВИДИТЬ ! Я уж боялась что совсем пропала ! С возвращением ! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Уйди, жир поганый лишний!

31 июл 2013, 06:47

С мужем не легче, к примеру я много рыбы и морепродуктов ем как и моя мама и доча, а он нет. Вот и выходит что много готовки. Потом дюблин один 12 мин делать, а два - это 24 минуты! :O:
А ему дюблин очень нравится! Ну и т. п. :blush2:

Сегодня утро дюблин, два яйца вар.
День курица, яйцо вар,
Вечер креветки вар.

Чето есть неохота.
Ходьбы ноль
Воды захлебнуться.
:girl_sigh:

А, ну да, вес 68,7


Re: Уйди, жир поганый лишний!

31 июл 2013, 06:53

Далисса писал(а):С мужем не легче, к примеру я много рыбы и морепродуктов ем как и моя мама и доча, а он нет. Вот и выходит что много готовки. Потом дюблин один 12 мин делать, а два - это 24 минуты!

Делай Дю-блин прозапас на пару дней, что бы утром только разогреть.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

31 июл 2013, 21:57

Батлерунья писал(а):
Далисса писал(а):С мужем не легче, к примеру я много рыбы и морепродуктов ем как и моя мама и доча, а он нет. Вот и выходит что много готовки. Потом дюблин один 12 мин делать, а два - это 24 минуты!

Делай Дю-блин прозапас на пару дней, что бы утром только разогреть.

Хорошая идея.
Только вот муж заболел. И наел каки. Не знаю уж будет он дюканиться или нет уже. Будем ждать как выздоровеет.


Re: Уйди, жир поганый лишний!

31 июл 2013, 22:05

давай лечи мужа... :yes4:
и сама не болей... :Rose:


Ответить

1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 117