Девочки, спасибо большое! Очень приятно, что люди тебя поддерживают и рады твоим успехам! Уверена что у нас у всех все получится!

Лирочка!!!!Поздравляю!!! Как это здорово. когда преодолен очередной барьер!!!! теперь на крыльях всю неделю летать будешь???
А нагетсы и вправду замечательные...жаль вот я не умею фото скидывать на комп, а пока сына дождешься.... все съедено!!!

Ой та же проблема, пока пошла за цифровиком - опп и уже нет вкусного, съедено. Иногда просто не успеваю выложить фотографии, тем более что я на форум как правило выхожу с айпэда, а не с ноутбука, а отсюда вообще не скинуть ))
К вечеру настроение не упало, появилась мысль червячок - а вот если бы я вообще не ела соли и не ужинала - я бы тогда быстрее бы к этому пришла?

А вот это ,далеко не факт!!!!!
Если не ужинать ,тогда, мне кажется,будешь БОЛЬШЕ обедать, а если без соли - то велика вероятность срыва!
Все идет своим чередом!
Только без нервов,девочки!!!!!

Да, ты наверное права. Я бы без соли совсем не смогла, иногда меня солененькое ой как спасает от блудных мыслей. Потому что вплане отказаться от чего то и терпеть - для меня не проблема, я выдержу, но это не значит что я про это нечто забуду. Оно будет вертеться в голове неизбежно.
Сегодня ночью мне снилось что я слопала пол сковороды печеного пирога с капустой. Блин! Я проснулась с ощущением что поедала себя. Я вообщее печеное не очень люблю но во сне вкуснее не было ничего... Мозг травит меня, однозначно.

Мне тоже несколько раз снилось, при чем примерно одна и та же тема, бегу по кухне, вижу на столе что-то запрещенное, хватаю, съедаю, а потом вспоминаю, что мне это нельзя )))

Ну у меня суть тоже повторяется... Но я понимаю что мне это нельзя, мне жестоко стыдно но я ем ))

Во сне можно
А я всё время нормально солю, иногда больше иногда меньше и рыбку солёную почти каждый день, ооочень вкусно, а то бы может и сорвалась. Я думаю не стоит торопить события, организм то не железный и система наша надолго так и не надо себя мучать излишними ограничениями. Я иногда почти ночью ела когда очень хотелось и радовалась что Дюкан это позволяет. Я эту систему и полюбила за то что можно полноценно жить, есть, пить, ходить в кафе и в гости и всегда найти что то более или менее съедобное для нас

Именно что не чувствовать себя обделенной и ущербной, в какой то момент происходит перелом - ты идешь дальше, но с новым этапом приходят и новые мотивации! Вот со следущей стипендии покупаю себе степпер и обруч - долой пухлый животик

борьбу с животом я сегодня правда подкрепила манюсеньким куском курицы, которая готовилась в ананасах и изюме. Ни того ни другого я не ела, но кусочек кажется впитал всю вредность ))) хорошо что он был на два сантиметра )))

А я вот мечтаю об игровой консоли типа нинтендо или сони-плейстейшен, к ней можно купить контроллер такой, подставка для ног и на ней ты упражнешься, у наших друзей есть и это просто обалденная вещь, потому как никакой тренажерный зал с такой штукой не нужен, все на дому, ол-инклюзив так сказать
p.s думаю мужу на др подарить саму приставку, а дополнительные контроллеры друзья подарят