Пингвины-это ласточки, которые жрали после 6-тиСТАБИЛИЗАЦИЯ

[Helga79]

Сегодня +300. Итого ровно 57 кг. Так что цель все дальше)))
Отчет за ЧБ день.

Завтрак: торожок, йогурт, чай. 1 шоколадная конфета без сахара (на изомальте), 1 фруктовая.

Перекус: чашка какао, ст.л. отрубей.

Обед: форель запеченая, дюблинчики с консервированной горбушей и мягким сыром, дюблинчики с творожком. Кофе с корицей и сахзамом.

Ужин: кофе с молоком, творог, сыр.

Последний раз редактировалось Helga79 21 авг 2013, 19:18, всего редактировалось 1 раз.

[Мару$ya]

Сегодня +300. Итого ровно 57 кг. Так что цель все дальше)))

Оль, я когда первый раз дюканила, то за неделю до стабилизации и заветной цифры на весах, меня так и колбасило всю неделю плюс/минус 300

[Helga79]

Хорошо, Марусь, не ссу, качаюсь на волнах круиза и продолжаю жрать варенье-))))
Больше всего меня сегодня беспокоит отсутствие КД.

[Мару$ya]

и это я проходила 2 месяца не было после того как на 10 кг похудела, но эта проблема возникла уже где-то через месяц-полтора после консолидации.
Ну вот, 2 месяца не было, а потом всё вернулось на место и сразу нормализовалось...
С КД у всех по-разному. На тот момент ни у кого из девочек с кем я худела такой проблемы не было. Хотя некоторые и по 20 кг теряли.

[Helga79]

У меня такое уже было разок. Два месяца задержка. Я на ОК давно. Ходила тогда к врачу, он сказал "ничего страшного, не беременны, продолжайте пить ОК". но я тогда нифига не худела, и даже не собиралась.

[Мару$ya]

ну фиг знает) организм он загадочный такой, особенно женский
может с похудения сбой, а может с чего другого

[Гордая Мидия]

У меня такое уже было разок. Два месяца задержка. Я на ОК давно. Ходила тогда к врачу, он сказал "ничего страшного, не беременны, продолжайте пить ОК". но я тогда нифига не худела, и даже не собиралась.

Так при долгом прием ОК кровотечение отмены может и не возникать, если эндометрий слишком тонкий. Это же к месячным вообще никакого отношения не имеет.

[Helga79]

Привет! Сегодня догнала линеечку, сразу -500 и снова 56,5.
День БО.

Завтрак: каша из отрубей, творог, йогурт натуральный фруктовый, чай.

Перекус: кофе.

Обед. Блины с форелью слабосоленой, горбушей консервированной. Овощи тушеные - кабачки, баклажаны, помидор, лук. Кофе с сахзамом и корицей. Ложка варенья.

Ужин: молоко, творожок 100 гр, дюблинчик, кофе.

Из активности: походы на работу и часовая прогулка в леу. Ходили с мужем за грибами после работы.

Последний раз редактировалось Helga79 22 авг 2013, 19:26, всего редактировалось 1 раз.

[Мару$ya]

Привет! Сегодня догнала линеечку, сразу -500 и снова 56,5.

ура!!!!!!!

[Kseniia]

Привет! Сегодня догнала линеечку, сразу -500 и снова 56,5.

Поздравляю!!!!
А как там тётя Ирма, приехала?

Ты уже второй день блинчики лопаешь, мммм, да еще и с рыбкой!!!! Захотелось с красной рыбкой малосольной и творожком каким-нибудь состряпать
Я вот раньше любила рыбку с мягким творожком в лаваш заворачивать, наверное и с мягким лакомо и дю-блинчиком вполне съедобно получится