1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 636
22 авг 2013, 11:58
Итог сказанному - я почти молодец
У меня такая(панга-тилапия-треска) по кг в день уходила... Звучит много, но по штучкам-то всего 4 филешки...
22 авг 2013, 12:41
ezther писал(а):В Ниццу других и не пускают... имидж-контроль![]()
это ещё бы см на 20 подрасти, да кг на 10 похудеть, да губехи надуть и попец подкачать....Рыбы самой простой(не жирной) купи, навари-припусти со специями и ешь, чтобы из ушей...
я всё не решу что с ней делать..толи на пару отварить, толи потушить в мульте....
22 авг 2013, 12:56
ещё бы см на 20 подрасти, да кг на 10 похудеть, да губехи надуть и попец подкачать....
Я в нем еще и овощи отвариваю...
22 авг 2013, 13:02
ezther писал(а):Рыбку лучше именно припускать и в обычной сковородке. те быстро
могу ещё курогрудь побырому потушить/обжарить на сковородке и яйца сварить
22 авг 2013, 13:18
,укладываю "дровами" свои 3 филешки, сверху сыпанула специй,соевый соус, закрыла крышкой и ...жду пока закипит ,перевернула и потом вырубила эл. плиту и там все еще в сковородке , как и в мульте булькает, пока не остынет плита совсем... 
22 авг 2013, 13:20
Мару$ya писал(а):ezther писал(а):Рыбку лучше именно припускать и в обычной сковородке. те быстро
а это как? припускать и в сковородке? а то я ж кулинар ещё тот...
знаю 3 кнопки на мультиварке и всёмогу ещё курогрудь побырому потушить/обжарить на сковородке и яйца сварить
22 авг 2013, 13:30
22 авг 2013, 13:40
уточните эНтот пунктик пжжалстА...
Килограммами не поешь - в трубу вылетишь......
22 авг 2013, 13:51
22 авг 2013, 13:56
Так, кажется я открыла секрет своего легкого похудания после косяков ?
Мама тоже все поражалась и отьедалась тут ею,тк в Рашше лед вместо такой рыбы продают и многократно перезамороженный... 
гадость, даже кошки отворачивались...![]()
1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 636