Катерина, привет! Хлеб знакомый и запах тоже! Тока я всегда пекла в ночь, вставала специально часа в 4 вынимала его, к 6 утра он остывал и муж с утра уминал за милу душу! Запах конечно на весь дом, не то что квартиру. А теперь вон, все на Дюкане сидим

Ничего я уже в отпуске экспериментировала с цельнозерновой мукой и ржаной на меде, на консю перейду всю семью на него посажу, у меня не забалуешь!

Катюша, а дай рецепт. Я потому что тоже экспериментировала, но у меня тяжеловато получается. Слишком плотный хлеб. А какая хлебопечка у тебя?

Викуль, хлебопечка у меня самая простецкая вот такая.
Что бы печь из ржаной муки я покупала в Продуктовой аптеке клейковину, ее сейчас добавляю 1ч.л., хлеб вроде не плотный, крышка у него правда кривая, но мои едят вместо черного хлеба, а я сама не пробовала еще.
Рецепт я тут писала

Катюнь, хлебушек такой аппетитный! Горбушечку съела бы!


Муж за мной к магазину подъехал. Протягиваю ему два пакета с продуктами и поясняю: "Маленький - тебе, а большой - мне".

Привет всем!
Сегодня с утра вес был 74,1, со вчерашнего дня плюс кило, с чего не понимаю, день был ЧБ, без нарушений, ранним ужином, ходьбой и водой в полном объеме. Возможно это на нервной почве, потому что сегодня у нас были похороны родственника мужа, старшее поколение потихоньку от нас уходит. Завтра вообще ничего хорошего не жду, потому как на поминках было неприлично ковыряться откровенно в тарелке, и объяснять почему я не ем, и вместе с курицей сожралось некоторое количество риса. Но это было сегодня не главное...

Катюша, это бывает иногда. Вроде и причины нет для такого явления. Может и правда, не вчерашнее, а позавчерашнее так до нас долго доходит.
Но, самое главное, быстро пришедшее, также быстро и уйдет. Не может человек за день обрасти килограммом жира. Жидкость...
Но общая тенденция - вниз, вниз, вниз...

Да, Фани, я тоже надеюсь, что это вода.

Доброе утро всем!
Сегодня вес 73,8 (-300), надеюсь начинает потихоньку уходить привес.
На сдедующей неделе начнется учебный год. Вот и закончится мое лето!
И, да, оказывается у меня сегодня 6 месяцев с начала диеты!

Катя, привет! Поздравляю с небольшим юбилеем
А на счет привесов - не переживай, от небольшого количества риса ты же не наберешь жира на 1-2 кг, это вода, она уйдет и все будет хорошо. Желаю тебе быть мужественной в твой нелегкий период жизни, осложненный уходом старшего поколения, но это жизнь........будь сильной