Всем привет! Вот наконец решилась написать в форум. Мне 28 лет. Родила двоих детей, но быстро возвращала свою форму после родов. На вот в лечебных целях стала пить гормональные и поправилась за 3 месяца на 7 кг, а потом постепенно прибавились еще 5. Не пыталась худеть года 1,5. Успокаивала себя, что бывает и хуже. Но вот 75 на весах уже насторожило. Поняла, что дальше так продолжаться не может. А тут еще и муж уехал в длительную командировку, решила, что есть хороший шанс привести себя в норму. Ведь муж моих переживаний по поводу веса не поддерживает, говорит, что самая лучшая. И не разрешает мне голодать. А тут узнала про диету без голодовки. И решилась........... Начала худеть 12 августа 2013 г. Вдохновила своими результатами подруга детства. Вот села на Дюкана. За 5 дней атаки сбросила почти 4 кг. Самое тяжелое для меня соблюдать прогулки Работаю в банке, сидячая работа, хотя иногда приходится побегать, езжу на машине (из дома до работы и обратно) , а приходя домой около 8 вечера, т.е. почти после 12 часового раб.дня - не могу себя заставить пойти гулять. Что делать?
Re: Решилась!!! Не сдамся!!! Надеюсь на поддержку!!!
23 авг 2013, 19:53
я тоже решилась! но я еще только начала! первый день! тоже думала, муж уедет в командировку-самр похудеется! фиг там! с сидячей работой вес растет и растет! давай худеть вместе???
Re: Решилась!!! Не сдамся!!! Надеюсь на поддержку!!!
23 авг 2013, 20:27
KatrinGavr писал(а):блин! боюсь, что не смогу! аааа
Так...это что за настрой в начале пути??? Все мы сможем!!!! Я первыми результатами вообще довольна. С работаю в банке кредитным инспектором. Раньше вес был 60-62 кг, а всегда считала себя толстой!!! Вот теперь только понимаю, что это было само то. В чем трудности для себя видишь?
Re: Решилась!!! Не сдамся!!! Надеюсь на поддержку!!!
23 авг 2013, 20:32
в сентябре муж с командировки явится! уже меня готовит, мол я приеду, будешь мне вкусняшки готовить! вот как с ним держаться??? ну я конечно буду стараться! ...
Работаю в банке, сидячая работа, хотя иногда приходится побегать, езжу на машине (из дома до работы и обратно) 
, а приходя домой около 8 вечера, т.е. почти после 12 часового раб.дня 
- не могу себя заставить пойти гулять. Что делать?
сейчас только линейку переделаю! неправильно составила 
Все мы сможем!!!! Я первыми результатами вообще довольна. С работаю в банке кредитным инспектором. Раньше вес был 60-62 кг, а всегда считала себя толстой!!! Вот теперь только понимаю, что это было само то. В чем трудности для себя видишь?
