Доброе утречко!

Ира, моему Саше 10 кг скинуть можно, т.е до 73-х. Сегодня у него 77.2 было, как-то мы подозрительно отвешиваем на этой неделе. У него тонкая кость и по жизни он всегда был кощеем, а потом отрастил бока с животом. Вот пусть слегка подиетничает, а потом загоню на спорт. Вернее придётся вместе с ним ходить

Мне весы показали 55.9. Т.е. ещё -700. Как мне эти скачки не нра. Лучше бы поменьше отвесы, но стабильно отвесы. А не так - то минус 2, то плюс 2.

И самое главное.
Я только что от врача семейного.
Биохимия крови и жидких других анализов - всё идеально!!! Т.е. за год с Дюканом ничего со здоровьем не случилось, как бы окружающие скептически не относились к дЮете.

Только давление "на высоте" 90/65.

Девочки, привет
Юля- отлично!!
По поводу мальчиков- у меня муж весит 100, но назвать его толстым, язык не поворачивается. У него плотность тела очень высокая, мышцы упругие. А когда он весил 76 кг, мне было всегда погранично, что меня будут считать толстой бабой, а его тощим мужем ейной :)Зато сейчас идеальная разница- у меня 63-64, у него 100 :)

Ирин, а твой супруг удерживает вес?

Доброе утро!

Я сегодня 64,400, нажралась вчера хлеба с селедкой. Вкусно, но вчера сама себе говорила, что утром взвешиваться не буду. Ну ничего устрою себе сегодня ЧБ день и будет мне счастье.

Светуль, Саша мой с марта типа на диете опять сидит, но никакого чередования не соблюдает, как и я. За это время вес его только прибавился. Сейчас он где-то 102-103. Но все знакомые хором говорят, что ему 91 кг не надо (он реально всех пугал - он здоровый по комплекции сам по себе). Мое мнение, что его идеальный вес 95-96 кг. Ему есть с чем бороться.

Юль, радуйся, что отваливается килограммами.

Доброе утречко!
У меня сегодня отвесик в 100 гр.
Решила сделать сегодня ЧБ день, пока держусь

У меня муж, за первые месяцы моего дюканства очень быстро сбросил 7 кг, это с гарнирами:рисом и гречкой и с алкоголем Сейчас вес у него держиться около 93 кг, животик ещё есть и на боках жирок Ему бы 3 кг сбросить и в спортзал отправить
А вот ребёнку надо наоборот потолстеть у него при росте 140 см вес 29 кг,дохлятина, прямо как я в детстве. Брюки не купить - все спадают.

Инна, я тоже стараюсь сегодня ЧБ без косяков. Вчера получился ЧБ с допами... Кокосовый суп с морепродуктами был на ужин и бокал...

Ира, я то очень радуюсь этим отвесам Но я то себя знаю - последуют привесы (так всегда - вода что ли балуется...) и я снова буду расстраиваться.

Доброе!

Ну вот +700 обратно и 56.6. "ч.т.д." как говорится

Ииииии минус 700 и снова 55.9

Ооооо, Юля. как тебя качает!
А я скромненько минус 200 гр за два дня при двух ЧБ днях

Инна, восхищаюсь Твоей стбильностью - по чуть-чуть, но строго к цели

А я как мячик скачу