Девочки, помогите!!! Нужен ответ на один вопрос. Йогу рот фруттис 0,1 нам можно??? Там есть сахар. Я такой не ем. Сегодня на сайте дюкана в контакте девушка задала вопрос, можно ли его??? Одна ей ответила что да. А я ответила, что я бы не советовала, чтобы не было застоя так как там есть сахар!!!! И о Боже!!! Там все меня отчехвостили!!!! Хочется ответить им, но если не права, то даже и не буду связываться!!!! Все же считаю что его нельзя. Помогите!!!

Оль, я думаю, что нельзя. Посмотрела на него в супермаркете и отложила. Сахар запрещен, а он там есть - значит, нельзя.

Вроде как Дюкан разрешает 1 баночку в день, в качестве допа, но мне тоже кажется - нафик надо с сахаром есть, если можно без сахара найти. По мне так лучше йогурт чуть пожирнее без сахара, чем обезжиренный с сахаром

Вот только вчера в супермаркете словила себя на этой мысли... Лучше пожирнее, чем с сахаром...

только в разумных пределах (до 1,5%) и не каждый день, и если вес не стоит

Большое спасибо за поддержку))) Она каждому из нас очень нужна))
Я тебе желаю от чистого сердца,выстоять..сбросить всё и на НГ быть невероятно красивой и стройной)))

Я вобще йогурта не покупаю. Не страдаю без них. Иногда беру себе жидкий ( без добавок фруктовых и без сахара 0,5 жирности) и то не могу сказать что выпила, и это Кайф. Иногда кефир надоедает, тогда покупаю и пью. У нас просто в баночках не продается йогурт без сахара. Пока обхожусь без него.

Бастурма куриная получилась просто отпадной. Еще делала сегодня колбасу куриную. Тоже очень вкусная. Своим домочадцам обжарила ее после готовки а сама съела варенную ( без обжарки)

есть еще шикарная вещь Греческий йогурт 0%

про йогурт и склоки - НЕ ВВЯЗЫВАЙСЯ И НЕ СВЯЗЫВАЙСЯ, если там принято так те лишь ГЛОТКОЙ доказывать свою НЕправоту... Ходи, читай , полезное копируй и ...обратно ... Увы, но такая ситуоза на почти каждом форуме складывается ... Этот исключкение из всех правил ...Сытые ЖЖЖ
Живу на Западе и понимаю из-за чего все проблемы - в России и СНГ(?) нет всего того, что есть тут в свободном доступе ,те есть в каждом супермаркете обезжиренная и ОБЕЗсахаренная молочная продукция с фруктами,те на сах.замах . А книгу Дюкан писал для западного читателя.., переводчики не подсуетеились задуматься о росс. действительности и вот косяк на косяке... Кола литрами, фр.йогурты с сахаром и тд...
Пэтому и благодарим хозяйку сайта Дюканку за то,что ставит на сайте новейшую ПЕРЕВОДНУЮ инфу с сайта ДЮкана и коучингов+ хоть какие-то ОГРАНИЧИТЕЛЬНЫЕ нормы ПОТРЕБЛЕНИЯ проДЮктов указывает .