Ну и что? Была я сегодня в этих магазинах! Ничего! Везде только лето! А у нас его и не было! Так что пойду завтра по маленьким лавкам, м.б. там что-нибудь завалялось! Тепленькое и приличненькое. Надо красавицей на работу выходить! Пойду в парикмахерскую и к косметологу! Да, еще и ремонт в мал.комнате сделать надо! А отпуска осталась одна неделя!

Маринкин, а че бы себя и не дискредитнуть малость? Вот про мужиков говорят "седина в голову, бес в ребро", а нам как взбрыкнуть? Надо хорошенько подумать и че нить такое вытворить!

Привет всем! Отпуск закончился Лето закончилось Ремонт в квартире только начался Сегодня приехав с дачи обнаружила, что впервые за 2 месяца консолидации мой вес оказался выше , чем 70,2! Это невозможно! Кому-то за последние 2 недели надо было сделать хотя бы 1 ЧБ, а еще и ежедневные небольшие, но все же нарушения. Так что берем себя руки и делаем 1 или 2 ЧБ.
Меню на сегодня:
утром: пирог заливной с сайрой,желе из творога , кофе
перекус: кофе,пирог заливной с сайрой
обед: чай, бульон из желудков кур.
перекус:вода
ужин: омлет с копч.кур.грудкой, кур.грудка с хлебом отрубныи, йогурт, кофе
кажется, что вечером еще что-нибудь будет...
И откуда назавтра ждать привес? Ну будем надеяться, что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

ха.... на 200 грамм норму привысила... у меня без нарушений, почти без пиров бывало и +1кг...-)) так что у тебя еще по божески...

Не, с исторического минимума (68,3) это аж +1,9кг! Ну да ладно не так давно было побольше... аж на 15кг! Как то пережили

Лиля! Привет! Не, я видимо уже брыкаться перестала, как один мужик на работе сказал:"У тебя взгляд счастливой замужней женщины, которой уже ничего не надо!" Вот до сих пор думаю: что это? комплимент или наоборот?

ну если от исторического минимума считать, то там тоже почти 2 кг.. ты на мой график посмотри.. как кардиограммма...-))

Всем привет! Вес сегодня 69,8, многовато, т.к. есть тенденция к его повышению. Что делать? На следующей неделе сделаю понедельник ЧБ, а четверг или ЧББ или творожный. Посмотрим, что получиться? Прям надо дисциплинироваться как-то
Я почему-то всегда в сентябре, октябре очень поправляюсь.Я думаю, что салат с помидорами так на меня влияет, а совсем от него отказаться не могу, тем более скоро зима и помидоры будут только в магазине кислые и твердые, а сейчас домашние и ОЧЕНЬ вкусные!

Мариш,привет!
Правильно,не давай слабину,стоит позволить раз расслабиться и потом пиши пропало,войти в ритм сложно без нарушений,говорю это из своего собственного опыта,никак без нарушений не обходится.
Без сладкого немогу просто,хочу конфет настояших,а одной не обходится,потом ругаю себя за слабоволие и весы уже кричат,чтоб за ум бралась,да и сама знаю пора мозги включать,сладость для меня первейший враг,прям беда да и только со мной.

Привет всем! Сегодня понедельник, вес 69,3 (норма). Прошло два месяца консолидации (не без нарушений ) вес держится, чему очень рада. Главное для меня не пропускать ЧБ дни, не всегда получается.
Еще у меня дочка уехала в институт учиться , жить будет в общежитии, приезжать только по выходным. Так что мы с папиком остались вдвоем! Посмотрим, что из этого выйдет: или Все же дети очень много сглаживают в наших отношениях!