Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[ирина130277]

Ирочка,привееетик!!!
Это как я удачно зашла и прям на фоточки попала!!!
Я в восторге...!!!

Ой какие люди!!! Леночка кошечка наша появилась!!!Приветик ,дорогая!

[ирина130277]

Ирочка! Какая ты .. .. супер!!! Ножки - класс! Правильно написали - подружки!!! Рада за тебя!!! У твоего мужа такая мотивация перед глазами ходит!!!! Он просто не может не похудеть!!!!!!!

Оленька привет !
да мотивация та ещё))) он два дня совершенно не реально отвешивает , а я на месте стою)))
Так ещё и доча сегодня утром нормальным человеческим завтраком .завтракать отказалась ,потребовала отруби с йогуртом)))
короче пришлось сегодня опять в магаз ехать , а то что то творог,йогурт и молоко со свистом кончаться стали )))

[ирина130277]

Иришка, приветики!!!!!!!!!!!!!!!!!
ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Афигеть какая ты стройняшка!!!!!!!!!
Браво, браво, браво
Вы с дочей точно как сестрички. Иришка, умничка, я искренне рада твоим успехам

Леночка , спасибо большое !!!
Ну ещё не совсем стройняшка , но всё вроде как к этому идёт )))

[ирина130277]

Привет, моя дорогая! Увидела в твоей подписи линеечку мужа и пришла новости почитать) а тут вообще КРУТО!!! Новая фоточка с молодой шикарной женщиной и четверть центнера позади!!! Иришка, я тебе поздравляю от всей души и радуюсь вместе с тобой - как же приятно худеть в такой замечательной компании ))

Привет ,Анютик !
Спасибо ,дорогая !!!Я тоже очень рада , а внешний вид мой мне как нравится ))), но мне в последнее время мои знакомые все ,чуть ли не в голос кричат , что бы я во время остановилась , боятся блин , что до анорексии дойду )))

[ирина130277]

Ирина, выглядишь супер! С дочей и впрям, как сестренки

Женечка , спасибки !!

[ирина130277]

Всем привет ,мои хорошие!!!
В Москве просто поздняя осень , противно ,мокро и холодно((( но я как всегда с позитивом )))
Короче говоря у мужа минус 1.1кг.)))он вроде как прям рад , но бутеры ему уже не лезут в душу ,завтра будет пробовать отруби с йогуртом ))),а так вроде всё ему нравится , только заставляю его мясо кушать , он сопротивляется )))
У меня тоже отвес есть , но линеечку ещё не догнала , чуть чуть осталось))
Меню сегодня у нас с мужем практически одинаковое ,т.к. у меня ЧБ день ,только у него бутеры , а у меня отруби с йогуртом )))
Итак меню :
Завтрак: отруби .йогурт,кофе с молоком
обед :куриные котлетки и молокочай
ужин : холодец и молокочай
вода меньше нормы (ну не хочу я пить , хоть убейте, максимум 1.5л.выпиваю)
с прогулками засада , дождь, мож к вечеру закончится , тогда и пойдём .
всем отвесом , и хорошего дня !!!
пойду по гостям пробегусь )))

[Ulysse]

Ир, принимай утренний чмок!
Меню с мужем одинаковое, говоришь? А что? Может быть еще и разное? Ир, ты что там ресторан дюпищи уже открыла? Ну с тебя станется, с твоим пропеллером ты теперь в тройном размере ассортимент подавать будешь и мужу, и дочери, и себе . И я даже не сомневаюсь, что у тебя получится .

А у меня мужики приучены к порядку и лишних вопросов не задают. Меню всегда одно, но в нем стабильно 2 блюда:

1. Ешь.
2. Не ешь.

Зато всегда все свежее. И первое, и второе .

[ирина130277]

Ир, принимай утренний чмок!
Меню с мужем одинаковое, говоришь? А что? Может быть еще и разное? Ир, ты что там ресторан дюпищи уже открыла? Ну с тебя станется, с твоим пропеллером ты теперь в тройном размере ассортимент подавать будешь и мужу, и дочери, и себе . И я даже не сомневаюсь, что у тебя получится .

А у меня мужики приучены к порядку и лишних вопросов не задают. Меню всегда одно, но в нем стабильно 2 блюда:

1. Ешь.
2. Не ешь.

Зато всегда все свежее. И первое, и второе .

Привет ,дорогая !
конечно может быть разное меню,мой муж не особо любит овощи ,особенно тушенные,а я их очень уважаю,только из за него в котлеты кабачек не добавила и вообще вчерашний БО день ( у меня) прошёл практически ,как ЧБ, единственное съела початок кукурузы)))
А по поводу готовки , так я за лето расслабилась , что сейчас прям заставляю себя ))) но есть и плюсы, сейчас полный холодильник ДЮ еды : и котлеты куриные , и филе индюшки запеченное, и холодец , ну и конечно же куча йогуртов и творога))) вот сейчас делаю своим печенюшки овсянно-творожные ,т.к. мужу хлеб уже надоел))

[ирина130277]

Девочки мои , всем привет!!!
Погода ужас , до линеечки 400гр, а в остальном всё не так плохо)))
у мужа отвесы загляденье , нне то что у меня )))
Я так думаю , что мой организм начал бастовать и эти последние 5 кг,он мне будет отдавать ооочень медленно((( ну ничего линейка с опережением ,так что всё нормуль))
Сегодня ЧБ день , нарушений никаких,пока линейку не догоню ,о них даже и не думаю.
Итак моё меню :
завтрак:отруби,йогурт,кофе с молоком
перекус: творог 0.5%+кофе
обед:холодец+молокочай
перекус: котлетка(надо было попробовать что получилось)))
ужин : 2 котлетки(кура+индюшка+творог+лук) и молокочай

У мужа отвес 500гр)))
Меню мужа:
Завтрак: чай+печенье
обед: 2 курин. котлетки
ужин: холодец
Вода у нас в норме , прогулки под дождём не продолжительные((
Вот вроде и всё , всем хорошего настроения и отвесов !!!

[Ulysse]

Ир, мужа на голодном пайке держишь специально? Вроде маловато у него еды . Он как, не возражает? Ты ж понимаешь голодный мужик, это мина замедленного действия в доме, хто знает, когда его рванет, лучше обложить его дюедой, а самой скрыться в соседнем окопе или хотя бы каску на голову, а то они герои до поры до времени, но как только не доложишь мяса в клетку... лучше кинуть кусок и отойти подальше. Потом, после еды его уже можно гладить за ушками и заказывать че хочешь, а до того... ну лучше не рисковать .